食事制限の時代は終わり!食べながら痩せる食事方法教えます!!

痩せたいけど食べたい!そんなワガママをこの講座でかなえましょう♪

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こんなことを学びます

美容の街恵比寿・・・

モデルやアナウンサーもおしのびで通っている

【食事制限やキツイトレーニングをおススメしていない、
     ちょっと変わった女性専門ダイエットサロン MERISE(ミライズ)@恵比寿】

からお届けする

ワーク形式の食事セミナーです。


体重を落とすには食事の『〇〇』は必須です。

でも、食事制限なんてできない!っていう女性たちがほとんどだと思います。

そう、食事制限なんてしなくていいのです♪

『改善』をしていくのです。

体重を落としたり、体のラインを整える為には

【今の自分がどんな食事をしているか】

を認識していただき、そこから

【足りないものを補う】

コレに限ります^^

足りないものがあるから、体が脂肪を燃やしてくれない・・・
足りないものがあるから食べたくなる・・・・
足りないものがあるからストレス食いをしてしまうのです。。。


MERISEのお客様は食事を楽しみながら着々と体重を落とされ、
より美しく、健康になりながら、ご自分の理想に近づいていっています。

そんな方たちが、
実際どのような食事指導を受けて
どのような食生活していたのか

特別に大公開しちゃいます!

本セミナーでは
『ダイエットや美容にまつわる栄養素と食事の基本』
を学び、

『ダイエットに成功したMERISEのお客さまの食生活の実例』
を参考にして

『セミナー参加者の皆様の食生活をどのように変えていくか』
を実際に考える、実践方式!!

人は、
どうすればいいかわからないから悩みます!


食生活の疑問や不安を、
食事をすることの罪悪感を、
解消しにいらっしゃいませんか?

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この講座の先生

この講座の先生

池田 快人

ボディメイクプロデューサー/MERISE代表

本当のボディメイクとダイエットは、食事・トレーニング・ストレッチでできると確信し、加圧だけに頼らないサロンを展開。
オープン1年間で、予約待ちのサロンとなる。加圧やトレーニングで太くなった経験のある人や、どんなダイエットをしても体系が変わらなかった人、リバウンドを繰り返す人など・・・
美意識の高い女性に絶大の人気を誇る。

<実績>
・美意識の高い女性のボディメイク&ダイエットを数千本担当
・美容室Ash/女性美容師の為のセミナー講師
・美意識の高い女性の為の美容イベント『AUN』主催
・Flower Maniac/女性専用のボディメイクセミナー
・治療院次世代経営Next@東京&大阪/セミナー講師

<雑誌掲載&TV出演>
・女性雑誌「and GIRL」掲載
・日本テレビ「ヒルナンデス」 小森純ちゃん、水トアナウンサーのトレーナーとして出演

<現在の活動>
フィットネス企業&個人パーソナルトレーナーのコンサルティング
セミナー講師
サロン経営
美容イベント運営&主催
ボディメイク&ダイエットのサロンをメインに美容イベントの運営、フィットネス&美容業界のコンサルタント

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この講座の主催団体

MERISE@恵比寿