呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
8月10日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
8月11日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
8月12日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
8月13日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
8月15日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
8月17日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
8月18日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
8月19日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
8月20日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
8月22日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
8月24日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
8月25日(火)
10:00 - 11:00
オンライン
8月26日(水)
20:00 - 21:00
オンライン
8月27日(木)
8:45 - 9:45
オンライン
8月29日(土)
9:00 - 10:00
オンライン
8月31日(月)
20:00 - 21:00
オンライン
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
...
+続きを読む
自分の身体と向き合える講座でした〜出来ない事もあったけど、先生の声かけで頑張れました〜☺️続けるうちに、しなやかな身体作りができそうです。これからも続けていきます✨
運動はしていますが、普段してない動きもあり、朝からスッキリしました。
ピラティスでしなやかに動かすと本当に気持ちよかったです
ありがとうございました😊
ピラティスのクラスに参加させていただきました。
先生がとても明るく楽しい雰囲気で、初めてでも安心して参加することができました。
画面オフで自分のペースで取り組めるのもありがたく、無理なく体を動かせて、終わった後は心も体もスッキリしました。
楽しく続けられそうなので、また参加したいと思います。