https://youtu.be/hUX4nK3Qz04【GIヘルスらぼYouTubeチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCFD1asLbdd83TPe4-jxKBMw<講師より一言>
知らなきゃ損❗️やらなきゃもっと損❗️
食事や生活習慣をほんの少し工夫して、
仕事も勉強も効率よく高みを目指そう⬆️
8つの脳内ホルモンの働きと
脳を元気にする食事&生活のポイントを知れば
らく〜にパフォーマンスUPが可能に❗️
もう無駄な努力はやめよう👋
https://youtu.be/P1j7-SW1WV0扱う脳内ホルモンはこちら・・・
1. ドーパミン
2. ノルアドレナリン
3. セロトニン
4. メラトニン
5. グルタミン酸
6. GABA(γ- アミノ酪酸)
7. アセチルコリン
8. エンドルフィン
https://www.youtube.com/watch?v=ZvmyrOCnB7U<こんなことを学びます>
頭の回転が速い人とそうでない人の差は?
この講座では、脳科学に基づく勉強の仕方のコツに触れるとともに、
脳をしっかりと働かせるために重要な食事のポイントをお伝えします。
徹夜で頑張って勉強するのではなく、効率的に脳の出入力を上げるために
必要な知識を学びます。
受講者の対象は、栄養学に興味がある方から脳の回転を良くしたい方、
お仕事のために栄養の知識を身につけたい方まで幅広く設定しています。
是非お気軽にご受講ください。
https://youtu.be/JXH07mgNLYQ<こんなことが出来るようになります>
・脳科学に基づく、無駄のない効率的な勉強法がわかるようになる。
・脳の働きをよくするために重要な食事のポイントと栄養がわかるようになる。
・資格試験や受験の前にどんな食べ物を食べたら良いか判断できるようになる。
・勉強や仕事をはかどらせるために何を食べたら良いか考えられるようになる。
<こんな風に教えます>
zoomを利用したオンライン講座です。
スライドを使った講義がメインになりますが、
質問等を交えながら双方向型のやりとりを進めて参ります。
<持ち物>
筆記用具をご用意ください。
<定員>
最大20名様(お申し込み状況によって変わります)
<ご返金に関して>
講座開催後の返金は致しかねます。ご了承ください。
<キャンセルポリシー>
開始予定時間から15分経過後にどなたもお見えにならない際は
その時点で講座がキャンセルとなり、この場合も返金は致しかねます。
頭が良くなるための、整えるべきいくつかの要素。
現代の日本では、引っかかる方もそれなりに居そうです。
だからこそ、
まずは知識として学んで、
次に、知恵を絞って実行に移していく。
最初に学ぶ講座として、まとめ方がシンプルですし、おすすめです。
それにしても、先生の講座の、このスッキリとしたまとめ方。とても気持ち良く習わせていただきました。
見習いたいです。
また、よろしくお願い致します。