目覚めマインドフルネス・自己真実を知り心を学びなおす❣

＜こんなことを学びます＞
自分の中心に繋がる為の、旧呼吸のリピートに加えいまの新しい時代の新呼吸を学びます。
ここ数カ月に起きている世界的な出来事や、それによる新しい価値観についての考察をシェアしながら新基軸をそれぞれの皆さんの内側でしっかりと創ることを学びます。
また、日常で使用している生活雑貨等からも身体の免疫をあげられることをお知らせします。

＜こんなことが出来るようになります＞
自分の新基軸を立て、心穏やかにまた揺らぎが少なくなり幸せを体現していくことが出来るようになります。そうなると周りの人たちへの善い影響を及ぼせる人になれることもあります。

＜こんな風に教えます＞
和室で、少人数制で丁寧に伝えます。
呼吸法のお伝えと実践、世界の出来事と考察、の二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんとシェアする形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<このような方々に>
・この数カ月で起きている事の情報をより知りたい方
・いまの状況をどう理解して、どんな行動してよいのかわからない方
・自分の内側で思うことを口に出せずにいる方
・自分により自信を持ちたい方
・不安をどう処理したらよいのか分からない方
・講師の竹紫に会ってみたい方

＜持ち物＞
筆記用具、飲料水のご持参、またしめつけない服装でをご参加下さい。

＜定員＞
基本 ４名
（要望と開催スペースに応じて変わります）