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大峯 竹紫

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  • 36人
  • 11回

源ダンス&マインドフルネス・ストレッチで人生幸転❤

・(一社)日本カルチャー協会 講師
  
  元コンテンポラリーダンス舞踊家
  元臨床動作法学会会員
  生活の木 元講師

 20代~現代舞踊に没頭し、コンクール入選・国内外の多数の舞台に出演。コンテンポラリーダンス舞踊家として活躍
 30代、40代~子育てしながら「モダンバレエ・エンジェル」を主宰
 50代~更年期症状発症と共に心を病み、それ迄の自分の生き方に疑問を抱き、自分自身と向き合うこととなった。
呼吸法、ダンス瞑想、臨床動作法に出会い、深い気付きを沢山得られた。自分軸と本当の自分の心に出会った。
 60代~体験、経験を活かして伝授、貢献できることを実行している。

 現在 産経学園吉祥寺校にて
「快眠!マインドフルネス・ストレッチ」を第二・第四日曜日
15:15~16:30 開講中

 過去講座
・生活の木で4年間、都内都下にて講師経験有
 過去講座名;
   「ゆる笑み美人になる!」
   「アロマとダンスで人生幸転」
   「貴方に起きる出来事はあなたへのメッセージ」




 



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源ダンス&マインドフルネス・ストレッチで人生幸転❤

【源ダンス&マインドフルネス・ストレッチで心も体も細胞レベルで健康に。本来の貴女の輝きを❣】
このような方々に(女性限定)
・寝付きを良くしたい方
・職場などで人間関係のストレスを軽減したい方
・落ち込まない自分を創りたい方
・姿勢をより良くしたい方
・生理が重い、更年期かな?
・日々をより楽しく過ごしたい方
・自分をより楽しみたい方
・自分により自信を持ちたい方
・講師の竹紫に会ってみたい方

心よりお会い出来ます事、楽しみにしています。
 


★7つの効果★
☆頭と心スッキリ 
☆不安、不平、不満が減る 
☆楽しみが増える
☆お金の悩みが減る
☆人間関係が良くなる
☆自分に自信がつく
☆人生がより幸せになる

講座料;お一人 1080円
お仕度;動きやすい服装、靴下、飲料水、マットか大きめバスタオル
※着替えOK
※原則女性の方 対象ですがカップルOKです。


お会い出来ます事を楽しみにしています。

竹紫




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  • 講座一覧

  • レビュー13件

女性 50代

この講座は「貴女の心と体が潤います! マインドフルネス・ストレッチと」でした

今日も元気一杯パワーを頂きました。また新しい小顔にするマッサージも教えて頂き、顔もアップしました。大変楽しく、今日も1日頑張ります🎵有り難うございました。

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女性 30代

この講座は「終わったあとすっきり&そのあとちょっとした変化」でした

土曜日開催に以前、参加をして、平日開催に参加したのは今回が初めてでした。個人的には仕事したあとなので、よりすっきりする感じが分かりとてもよかったです。

今回は終わったあとに変化が。
どうしようかと考えていたことについて、はっきり答えが、どうしたいかの気持ちがわかったことです。
座って目をつむって〜頭を空っぽに〜は、私の場合、時にはできないこともあるので、ここでの動きながら同じような状態になれる時間はとてもいいと感じています。

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女性 50代

この講座は「貴女の心と体が潤います! マインドフルネス・ストレッチと」でした

今日もすっきりしました。今日は仕事が終わってからのレッスンだったので、格別でした。先生のお話と呼吸法、レッスンを受ける度に何か新しい発見をした感覚になります。また次回受けようと思います。

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女性 20代

この講座は「心が浄化される講座」でした

体だけでなく、心も健康になれる講座だと思いました。
自分と向き合える時間でした。
最近、こういう時間が取れてなかったので、参加して本当に良かったです。
また参加したいです。

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