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目覚めマインドフルネス・自己真実を知り心を学びなおす❣

対面

自己新基軸を学び直すことで、新しい時代をより楽に波に乗っていきましょう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
自分の中心に繋がる為の、旧呼吸のリピートに加えいまの新しい時代の新呼吸を学びます。
ここ数カ月に起きている世界的な出来事や、それによる新しい価値観についての考察をシェアしながら新基軸をそれぞれの皆さんの内側でしっかりと創ることを学びます。
また、日常で使用している生活雑貨等からも身体の免疫をあげられることをお知らせします。

<こんなことが出来るようになります>
自分の新基軸を立て、心穏やかにまた揺らぎが少なくなり幸せを体現していくことが出来るようになります。そうなると周りの人たちへの善い影響を及ぼせる人になれることもあります。

<こんな風に教えます>
和室で、少人数制で丁寧に伝えます。
呼吸法のお伝えと実践、世界の出来事と考察、の二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんとシェアする形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<このような方々に>
・この数カ月で起きている事の情報をより知りたい方
・いまの状況をどう理解して、どんな行動してよいのかわからない方
・自分の内側で思うことを口に出せずにいる方
・自分により自信を持ちたい方
・不安をどう処理したらよいのか分からない方
・講師の竹紫に会ってみたい方

<持ち物>
筆記用具、飲料水のご持参、またしめつけない服装でをご参加下さい。

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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7月26日(日)

13:30 - 15:30

千葉 / 船橋・津田沼

予約締切日時

7月26日(日) 13:30

参加人数

1/4人

開催場所

JR線・京成線 船橋駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,750

¥2,200

早割20%OFF(早割残り1席)
・会館2Fの和室が会場となります。
  • 7月26日(日)

    13:30 - 15:30

    千葉 / 船橋・津田沼

    早割20%OFF
  • 現在は開催リクエストを
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対面受講日程

7月26日(日) 13:30 - 15:30

早割 ¥2,200
参加人数 1/4人
場所 JR線・京成線 船橋駅 徒歩5分

対面受講料に含まれるもの

・早割2名様まで有り
・受講料には、レッスン代、会場費が含まれます。付帯費用はありません。

この講座の先生

目覚めマインドフルネス自己真実を知り心を学び直す❣

・(一社)日本カルチャー協会 講師
  
  元コンテンポラリーダンス舞踊家
  元臨床動作法学会会員
  生活の木 元講師

 20代~現代舞踊に没頭し、コンクール入選・国内外の多数の舞台に出演。コンテンポラリーダンス舞踊家として活躍
 30代、40代~子育てしながら「モダンバレエ・エンジェル」を主宰
 50代~更年期症状発症と共に心を病み、それ迄の自分の生き方に疑問を抱き、自分自身と向き合うこととなった。
呼吸法、ダンス瞑想、臨床動作法に出会い、深い気付きを沢山得られた。自分軸と本当の自分の心に出会った。
 60代~体験、経験を活かして伝授、貢献できることを実行している。

 現在 産経学園吉祥寺校にて
「快眠!マインドフルネス・ストレッチ」を第二・第四日曜日
15:15~16:30 調整中

 過去講座
・生活の木で4年間、都内都下にて講師経験有
 過去講座名;
   「ゆる笑み美人になる!」
   「アロマとダンスで人生幸転」
   「貴方に起きる出来事はあなたへのメッセージ」




 



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①ご参加の動機、また参加後のどうなりたいのかのビジョンを決めます。
      ⇓
    ②呼吸法・旧呼吸法と新呼吸法を練習します。(前講座のチャクラ呼吸はしません)
     身体の軸や足の踏みしめを感じる呼吸となります。
      ⇓
    ③現在、起きていることについての事実や考察をお伝えします。
     また、日常で使用しているグッズについての考察と見直しの奨めを伝えます。
        (歯磨き粉、ハンドソープ、除菌か加菌か?!等)
      ⇓
    ④お互いに気付いたことやご感想のシェアをし合います。

    途中、良いタイミングを見計らい休憩を入れます。

    ※以上は二時間では時間が足りない位かも知れません。ので、Q&Aは残れる方のみとなるかも知れないことをご了承ください。
    • こんな方を対象としています

      <このような方々に>
      ・今までの自分と、何か違う感覚や性格が見えてきてよく分らない方
      ・この数カ月で起きている事の情報をより知りたい方
      ・いまの状況をどう理解して、どんな行動してよいのかわからない方
      ・自分の内側で思うことを口に出せずにいる方
      ・自分により自信を持ちたい方
      ・不安をどう処理したらよいのか分からない方
      ・講師の竹紫に会ってみたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・講座当日の内容や参加者のご意見などの口外は禁止となります。
      よろしくお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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