不意に気づく顔の変化は30代で気になり40代には顕著に現れ衰えます。原因を知り顔筋と骨格を整えます。その効果を是非体験してみて下さい。
ヨガ・顔ヨガ・ウォーキング講師
骨格から美体に整えるサポーター として
活動しております。
『顔から全身へ』をテーマに 表情筋•姿勢•歩き方といった全身のバランスにアプローチするレッスンを提供いたします。
ウォーキングレッスンでは一般の方、専門の方(モデル業)に合わせたトレーニングを考案。
しっかりと自分に向き合い身体を改善したい方にはオンラインパーソナルトレーニングをご案内しています。
学生の頃から【 健美 】に興味がありましたが真剣に向き合うようになったのはヨガがキッカケでした。
慢性的な肩凝りや頭痛などの不調に数...
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2回目のお願いでした❣️
毎度優しく楽しくレッスンして下さります🙇♀️
悩みの箇所を事前にお伝えして、
そこを重点的にやってくださりました。
その後自分でも継続していたら、
かなりよくなっています、、!
またぜひお願いしたいです😭
先生が褒め上手で、
緊張しながらも楽しく受講できました⭐︎
短時間で、気になるところをみていただけました!
自分でも続けられそうな内容でありがたかったです❣️
楽しく教えてくださる明るい先生がとても素敵な講座です。
日常の癖から改善方法までそして習慣にできるコツを教えて下さり
講座内だけなくその後にも活用できる内容です。