深い呼吸・できるポーズで、生活の質を上げるセルフケアを楽しみます
ヨガインストラクターとして、ふだんの暮らしに取り入れやすく、女性のカラダに寄り添うセラピーヨガを提案。
更年期の症状にアプローチしたり、繊細な心身を癒しましょう。
乳がんサバイバーのリハビリヨガも開催しています。
安心してヨガが楽しめ、心からリラックスできるレッスンです。すべての女性の痛みに寄り添ってインストラクションします。
・オーストラリア・バイロンヨガセンターTT修了
・ルナワークス監修(現BCY)乳がんリハビリヨガ講師養成講座 修了
・サントーシマ香 アーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座修了
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