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ギーの作り方&使い方教室・ランチ付き

対面

アーユルヴェーダティチャーが教える・最高のオイルとされているギーを作りませんか

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
インドの伝書医学・アーユルヴェーダで最高のオイルと言われているギー。

ギーは、バターから作るオイルのことで、
バターの中の不純物を取り除き、純粋な油だけの状態にしたものです。
食用はもちろん、体のケアなどにも使えます。

ギーは消化を助けてくれる働きや、抗酸化作用の高いビタミンA、ビタミンEも多く含まれています。

・ギーの作り方(失敗しないコツなど)
・ギーを使ったセルケア
・ギーを使ったお料理レシピ 3品


<こんなことが出来るようになります>
自宅でもギーが作れるようになります。

<こんな風に教えます>
アーユルヴェーダティチャー歴15年、ギーを使い続けて20年の講師が、失敗しないコツなどをお教えします。

座学、ギーの作り方、ギーを使った料理を作って、お昼休憩 その後、ギーを使ったセルフケアをお教えします。

<持ち物>
筆記用具、好奇心

<定員>
基本8名
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開催日程がありません

開催予定エリア

中野・東中野

価格(税込)

¥8,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

テキスト・ランチ・お持ち帰り用ギー代含む

この講座の先生

アーユルヴェーダティーチャー

東京都新宿区歌舞伎町生まれ

アーユルヴェーダティーチャー
アートディレクター
ヒプノセラピスト
クラフト作家

インドの伝承医学のアーユルヴェーダの体質論と心理学を組み合わせた独自の講座で、自分と他人との心と身体の健康方法をお伝えしています。

その他に、心理学、数学、手芸とを組み合わせた、幾何学数学アート、ウクライナの伝統工芸のピサンキエッグの制作などの体験教室、北欧のカルトナージュエスカなど、少し珍しくて、頭を使って楽しみながらクラフト制作、心と身体の健康に役立つ講座を多数開催しています。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    約3時間半〜4時間

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 座学
    90分 ギーの作り方&ギーを使ったお料理教室
    40分 ランチタイム
    40分 ギーを使ったセルフケア
    • こんな方を対象としています

      体に良いものを食べたい
      健康と食に興味がある
      アーユルヴェーダに興味がある
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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