ウイルス、風邪、アレルギー等から身を守る食べ方を知ろう！

こんにちは！
ロービーガンフードマイスターの谷と申します。

最近世界中では、コロナウイルス感染による被害が広がり大きな影響を与えています。
マスク、うがい、手洗いは非常に大事です。
同じく、ご本人の免疫力が理想的に高ければ恐るに足りません。
免疫力を上げるには、ストレスを上手にコントロールする、適度な運動、ポジティブな考え方、呼吸、水、それから何と言っても食事です。
ご自身が食べた物でご自身の体も、メンタル面も創られ影響しています。

そこで、この状況をきっかけとし、普段の食事を見直し免疫力をあげる
食事法を知り、生活に取り入れて頂き、ビフォーアフターを是非お感じになってみて下さい！
以下の日程で免疫力を高める食事法をご紹介致します。
日時: 3月19日(木曜日) 13:30〜
御試食会をしながらの1時間半〜2時間程度
できれば筆記用具、必要に応じてマスク着用、ハンドタオル、御試食をお持ち帰りいただく場合の容器(小さめでOK) をお持ちください。

御試食の内容: 免疫力アップ、スムージー、ベジ寿司、デザート(ブロンディー又はブラウニー)

※季節のフルーツ、野菜、ナッツ類を使用します。
アレルギーのある方はご注意下さい。
興味のあられる方、お気軽にお問い合わせ下さい。お待ちしております！