からだの不調改善トレーナー
大阪府枚方市出身
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
日本メディカルパーソナルサポート協会認定メディカルパーソナルトレーナー
健康運動指導士
現在、フリーとして活動中。
15年間フィットネスクラブのインストラクターとしてアスリートから高齢者まで幅広くトレーニング指導に携わる。
脊柱管狭窄症や変形性膝関節症など、リハビリで来られる方の指導が増えていく中、背骨コンディショニングの運動プログラムに出会う。
自分自身も学生時代に痛めた腰・膝・首がこのプログラムを続けることで全く痛むことが無くなった。同じような思いを持つ方々にこの背骨コンディショニングを届けたい！
誰でも出来る簡単な体操ですので、健康的に痛みを改善したいと思う方は一度お試しください。
簡単な運動だけで骨を矯正し、効果的な筋トレで痛みや痺れなどの症状が改善できる今までの常識では考えられない解決策がここにあります！
＜背骨コンディショニング独自の運動プログラム＞
①簡単な体操で関節や神経をゆるめる
②簡単な体操で歪んだ骨を矯正する
③矯正された骨が再度歪まないように筋トレをする
筋トレ以外は毎日時間のある時に行うことで、身体が楽になり、気分もスッキリします！
これが20万人以上のあらゆる不調を改善した背骨コンディショニングの運動プログラム！
一度、お試しください。
からだの不調改善トレーナー
