なかがわ ゆみこ

こんなことを教えています

現役看護師の実践型アーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーダー講座は、古代インドの伝統的な医学体系であるアーユルヴェーダーに焦点を当てた学習プログラムです。
この講座では、生命の科学とも呼ばれるアーユルヴェーダーの基本的な原則、生活での実践、および健康の維持に関する総合的な知識が提供いたします。

まず、アーユルヴェーダーの基本原則について学びます。これには、トリドーシャ（生体エネルギーの3つの主要な要素）、プランダ（消化火）、ダートゥ（組織）、マラ（排泄物）などが含まれます。これらの原則に基づいて、個々の体質や健康状態を評価する方法に焦点を当てます。

アーユルヴェーダーの治療法について学びます。食事療法、ハーブ療法、呼吸法、マッサージ、精神的な健康の維持など、さまざまなアプローチがあります。

古代からの伝統的な治療法と現役看護師の視点のアプローチが組み合わさり、自身の身体魂を知り本来の自分に戻る方法を知り、病気の治療や予防のためのホリスティックな方法について理解を深めていきます。

ドクターではないので診断はできませんが,舌の見方の診断、体質の評価など、脈の状況の健康状態を評価するスキルを身につけます。
これによりご自身やご家族の健康状況を客観的に知ることができます。

講座ではまた、アーユルヴェーダーの哲学とライフスタイルの原則にも焦点を当てます。健康を維持するための日常の習慣、季節ごとの変化に対する適切な対応、自然との調和なを知りご自身の調和と浄化を感じてもらいます。

アーユルヴェーダー講座を修了することで、参加者はアーユルヴェーダーの理論と実践に関する幅広い知識を得るだけでなく、個々の健康を向上させるための具体的な手段を身につけることが期待されます。