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【コトトバ那珂川】ママヨガ

対面

産後の体型戻しに人気のレッスン!産後じゃなくても女性のみ参加できます!

こんなことを学びます

 第1回目は3/12(木)11:00-12:00にするので、参加してくださる方を募集してます❤️
3名限定で、通常1000円が初回は500円で体験できます❤️

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ママを労わるやさしいヨガクラスです。
ゆったりとした呼吸とともに硬くなりがちな股関節と肩周りを解して、身体のコリを解消。産後の緩んだ骨盤底筋を意識して内側からも支える身体を目指します。
産後のお腹周り、下半身をみんなで引き締めよう✨

時間ある方はレッスン後お茶会しましょう❤️
場所は博多南駅前ビル ナカイチ。
2階のイベントスペースで、キッズコーナー、授乳室もあるから子連れ参加大丈夫です!
託児は無いので目の届くようにしてください❤️
駐車場は駅近くにたくさんあります!

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◆持ち物◆
ヨガマット、運動出来る格好、水などの飲み物 、お子様の必要な物
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開催予定エリア

那珂川

価格(税込)

¥500

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対面受講日程

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この講座の先生

福岡ヨガインストラクター

♡講師紹介♡Aya
ルーシーダットン、経絡Yoga、薬膳アドバイザー 、マタニティヨガ、リストラティブヨガ養成修了。
身体の不調をきっかけにヨガと出会う。
自分だけに意識を向けていくヨガで心身の変化はもちろん、人生はカラフルな世界へと一変していく。
ホットヨガスタジオで全国レッスン活動を経て、現在は薬院のタイ式マッサージサロン、Com-Roiにてヨガレッスンを担当。
2019年1月に第一子を出産し、出産にも産後にもヨガの教えが役立ち、ますますヨガの素晴らしさを伝えたいと思っています。
ママと子供が一緒に楽しめるママヨガ、他ルーシーダットンの開催をお知らせします♡
たくさんのママと子供達が笑顔になれる時間をサポートします♡
詳細はInstagramへ。気軽にフォローしてください♡ アカウント @aya.eguchi.yoga

  • こんな方を対象としています

    産後の体型をもどしたい。
    ダイエットしたい。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※体調不良や怪我等は自己責任となりますので、不安な方は医師の指示に従ってご参加下さい。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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