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ブッダとアドラー心理学|悩みを解消する“承認欲求との向き合い方”

アドラー心理学と仏教から、承認欲求の問題点と、人間関係の悩みを解消できる「適切な承認欲求との向き合い方」を学べる勉強会です

こんなことを学びます

★オンラインでご受講できます★

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
   
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」

「職場以外の友達がほしい」

そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。


今回のテーマは
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「悩みを解消する“承認欲求との向き合い方” 」
についてです。


アドラー心理学について書かれた『嫌われる勇気』がベストセラーとなり、それがきっかけで「承認欲求」という言葉を耳にすることも多くなったのではないでしょうか。

承認欲求とは、他人から「認められたい、ほめられたい」という欲求のことですね。


「誰からも認められなくて、苦しい。自分には価値があるんだろうか」
「こんなにがんばっているのに、評価されなくてつらい」

と、承認欲求が満たされなくて悩んでいる方も多いでしょう。

そんな承認欲求と、どう向き合っていけばいいのでしょうか。


ワークショップでは、

・承認を求めることの問題点
・承認を求めることなく自分の価値を感じ、健全に生きていく方法

を、具体例をあげながら詳しくお話しします。


そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。

AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。

仏教を学ぶことでも、対人関係の悩みを解消する多くの方法を知ることができます。

仏教は初めて学ぶという方にもわかりやすくお話しします。


<勉強会の内容>

◯承認には終わりがない?
 「人間の根源的な欲求」からわかる"承認欲求の2つの問題点”

◯承認欲求から知る、幸せになれる対人関係のあり方

◯精神的に健康に生きる秘訣-
 神経症がわずか2週間で治ったアドラーの助言

◯適切に承認欲求と向き合うための2つのメソッド

 1. 課題を分離する
 2. 他者貢献に踏み出す

◯課題を分離する具体的な実行ステップ

◯ブッダの教える、すぐに実行可能な「7つの他者貢献」
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オンライン開催あり

6月4日(木)

19:30 - 21:00

オンライン開催 / ビデオ会議

予約締切日時

6月3日(水) 19:30

参加人数

0/4人

開催場所

ビデオ会議によるオンライン開催です

価格(税込)

¥1,000

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開催日程 オンライン開催あり

6月4日(木) 19:30 - 21:00

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この講座の先生

「心理学&仏教」プレゼンター

2011年 金沢大学工学部 卒業

大学では機械工学を専攻するなか、悩み解消のヒントや生きる指針を教える仏教に強い関心を持ち、仏教講演会に多数参加しました。

また大学卒業後は仏教と親和性のある心理学にも興味を持ち、独学で学びました。

現在は東京都内でライターをしながら、対人関係の悩み解消し、自立した生き方の実現を目的とした 仏教×心理学のワークショップを開催しています。

自主開催のワークショップは累計200回以上。

2018年 新潟県キャリアセンター様主催 キャリアコンサルタント フォローアップセミナーにて講師をつとめました。

NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。

- 主なワークショップテーマ -

「ブッダとアドラー心理学」
「ブッダと行動心理学 - レジリエンス(=折れない心)の鍛え方」
「ブッダとポジティブ心理学」
「ブッダと自信を育てる心理学 - 自己評価の高め方」 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    19:30 開始

    自己紹介タイム(10分)

    プレゼンターのからの話(40分)

    フリートーク、休憩(20分)

    プレゼンターのからの話(20分)

    21:00 終了
    • こんな方を対象としています

      ・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んで、深く学びたくなった

      ・アドラー心理学関連や仏教関連の本を読んだけれど内容を忘れてしまったので、思い出したい

      ・アドラー心理学や仏教に関心がある

      ・より良い対人関係をつくっていきたい

      ・タイトルを見て面白そうだと思った
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインでご参加の方には、別途、ビデオ会議ツールのURLをお送りいたします
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 23
    • 楽しかった!( 11 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 13 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「感情を理解できる講座」でした

    今日から感情日誌をつけてみたいと思います。ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「分かりやすかった」でした

    とても分かりやすい講義でした

  • M3

    男性

    この講座は「対人関係の課題解決のヒントが学べる講座」でした

    講師は穏やかで優しい方です。
    講座は終始和やかに進みますので途中のグループワークも緊張することなく取り組めます。
    アドラー心理学の基礎をベースに対人関係の課題を解決する考え方を学ぶことができます。

  • M1

    男性 30代

    この講座は「生きていくうえでの不変の心理」でした

    勉強したことがない分野だったので、大変勉強になった。
    膨大な時間をかけて本を読んだり、勉強しなくてもエッセンスを吸収できました。
    先生も日々勉強されており、内容が進化しています。
    Q&Aコーナーが特に最高です。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「とてもためになる講座」でした

    パワーポイントでとても分かりやすく説明して下さり、ただ本を読むだけでは忘れてしまいそうなことを学習できたと思います。

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