テコンドー体験!蹴るって楽しい~

オリンピック種目でもあるテコンドーの蹴り技を体験してみませんか?思い切り蹴って日頃のストレスを解消しましょう!

  • 開催回数

    10
  • 受けた人

    20
  • 受けたい人

    88
  • 感想読む

    13

こんなことを教えます

蹴るって日頃の生活ではなかなかしませんよね?
でも思い切り蹴ると気持ちいいですよ!
テコンドーの蹴り技を体験してストレス発散してみませんか?

<こんな風に教えます>
経験者と一緒に練習します。
個人の能力に合わせて丁寧に教えます。
ストレッチと蹴り練習の二部構成です。

<持ち物>
動ける服装、タオル、飲み物をご持参下さい。

この講座の先生

有川 真弓
WEB

有川 真弓

テコンドーで元気な身体に!

WTF公認 3段 (世界テコンドー連盟)

2009・2010・2011年度 
全日本テコンドープムセ選手権大会 優勝
2009年
KoriaOpenTaekwondoIntrenationalChampionship 2位

詳しいプロフィールを見る >

教えた回数10

教えた人数20

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
15分 ストレッチ
60分 蹴り体験
15分 クールダウン

こんな方を対象としています

チャレンジしてみたい方ならどなたでも大丈夫です!

感想 13

楽しかった!

( 11 )

勉強になった!

( 7 )

行く価値あり!

( 10 )

男性 40代

この講座は「初心者でも楽しくテコンドーが学べる講座」でした

テコンドーの蹴りを中心に初心者向けの指導を受けてきました。
多彩な種類の蹴り技と連携技を教えていただきました。
技だけでなく、体の置き方、姿勢なども細かく教えていただきました。
初心者向けといいつつ、恐らく上級者になっても反復で実施する
トレーニングなのではないかと思っています。
テコンドーは技名のみ少々知っている程度でしたが、実に合理的な
技があり、納得しながら受けることが出来ました。とても楽しかったです!

女性

この講座は「ストレス発散&ダイエットに最適」でした

何度か参加しましたが、先生のわかりやすい指導のおかけで、テコンドーの楽しさを目一杯体感させて頂いています。毎回滝の様に汗をかき、身も心もスッキリできて最高です!

女性 30代

この講座は「楽しく学べました!」でした

全くの初めてでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただき、とても楽しかったです!!また次回も参加したいと思います。
ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「蹴りは体験すべき!」でした

初めて蹴りました!
ほとんど前知識なしでただ面白そうと参加。
超ド初心者の私に基本の構えからていねいに教えて下さり、最後にはドタドタでしたが連続して蹴る
練習まででき、汗びっしょり!たのしかった!
軽い身のこなしでミットをバーンとできるようになりたいです。
また受けます!よろしくお願いします(^^)

男性 30代

この講座は「初回から筋肉痛必至!!」でした

自分の柔軟性と筋力のなさに向き合う時間になりました。
初めから幾つも蹴りを教えてもらえて、かなり楽しく、そしていい運動になりました!

W3

女性

この講座は「汗をかける講座」でした

一時間半という長くはない時間でしたが、それでも汗だくになって、日頃の運動不足解消になりました。楽しい講座でした(^^)

男性 30代

この講座は「蹴る快感」でした

リピートでしたが、前回より多少進歩が感じられて、先生の指導力の高さを感じました。
ぜひまた参加します!

男性 30代

この講座は「テコンドーは足技の芸術」でした

基本的な所から入って、少しトリッキーな足技まで体験させて頂き、気がつくと、あっという間に時間がたってしまっていました。
またやりたい!もっと上手くなりたい!と思わせてくれる楽しい講座です。

男性 30代

この講座は「丁寧に教えてもらえる講座」でした

今日はありがとうございました。
これまで経験したことのない動きばかりでしたが、ゆっくり一つ一つ解説していただけたので、とても分かりやすかったです。
ミットを蹴った時の「スパーン!」という音は、他では得られない爽快感を味わわせてくれます。
テコンドーは、体も柔らかくなるし、体幹も鍛えられそうなので、日常生活にも良い影響を与えそうだなと感じました。

男性 30代

この講座は「蹴る楽しさが分かる講座」でした

先生も明るく楽しく真剣に教えてくださるので、本当に勉強になりました!

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