テコンドー体験!蹴るって楽しい~

オリンピック種目でもあるテコンドーの蹴り技を体験してみませんか?思い切り蹴って日頃のストレスを解消しましょう!

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こんなことを学びます

蹴るって日頃の生活ではなかなかしませんよね?
でも思い切り蹴ると気持ちいいですよ!
テコンドーの蹴り技を体験してストレス発散してみませんか?

<こんな風に教えます>
経験者と一緒に練習します。
個人の能力に合わせて丁寧に教えます。
運動なんて最近ぜんぜんやってない・・・という方でも大丈夫です!
ストレッチと蹴り練習の二部構成です。

<持ち物>
動ける服装、タオル、飲み物をご持参下さい。
93人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 3,000

過去に開催した日程一覧

  • 2017/9/21 (木) 8:00PM-

    大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 3
  • 2017/2/23 (木) 8:00PM-

    大江戸線 若松河田駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    2 / 3
  • 2017/1/26 (木) 8:00PM-

    大江戸線 若松河田駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 3
  • 2016/9/29 (木) 8:00PM-

    大江戸線 若松河田駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 3
  • 2016/7/28 (木) 8:00PM-

    大江戸線 若松河田駅 徒歩2分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    2 / 3

有川 真弓 さんの他の講座

teacher

この講座の先生

有川 真弓

テコンドーで元気な身体に!

WTF公認 4段 (世界テコンドー連盟)

2009・2010・2011年度 
全日本テコンドープムセ選手権大会 優勝
2009年
KoriaOpenTaekwondoIntrenationalChampionship 2位 もっと見る >>

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 ストレッチ
    60分 蹴り体験
    15分 クールダウン

  • こんな方を対象としています

    チャレンジしてみたい方ならどなたでも大丈夫です!

review

レビュー

  • 男性

    この講座は「運動になった」でした

    非常に丁寧にお教えいただき、運動になりました。楽しかったです。

  • 男性

    この講座は「丁寧に蹴りを教えて頂き、体験できます。」でした

    当方普段運動をあまり、行いませんが、先生の丁寧な指導により、何とかできました。基礎と思われることを丁寧に指導して下さるので、今後継続するとしても、役立つでしょう。運動不足の解消とストレッチにはもってこいです。

  • 女性

    この講座は「本当に蹴るって楽しい!講座」でした

    本当に楽しかったです。定期的に通うのは難しいですが、たまに参加できたらしたいと思いました。

  • 男性 40代

    この講座は「初心者でも楽しくテコンドーが学べる講座」でした

    テコンドーの蹴りを中心に初心者向けの指導を受けてきました。
    多彩な種類の蹴り技と連携技を教えていただきました。
    技だけでなく、体の置き方、姿勢なども細かく教えていただきました。
    初心者向けといいつつ、恐らく上級者になっても反復で実施する
    トレーニングなのではないかと思っています。
    テコンドーは技名のみ少々知っている程度でしたが、実に合理的な
    技があり、納得しながら受けることが出来ました。とても楽しかったです!

  • 女性 30代

    この講座は「楽しく学べました!」でした

    全くの初めてでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただき、とても楽しかったです!!また次回も参加したいと思います。
    ありがとうございました。

  • 女性 50代

    この講座は「蹴りは体験すべき!」でした

    初めて蹴りました!
    ほとんど前知識なしでただ面白そうと参加。
    超ド初心者の私に基本の構えからていねいに教えて下さり、最後にはドタドタでしたが連続して蹴る
    練習まででき、汗びっしょり!たのしかった!
    軽い身のこなしでミットをバーンとできるようになりたいです。
    また受けます!よろしくお願いします(^^)

  • 女性

    この講座は「ストレス発散&ダイエットに最適」でした

    何度か参加しましたが、先生のわかりやすい指導のおかけで、テコンドーの楽しさを目一杯体感させて頂いています。毎回滝の様に汗をかき、身も心もスッキリできて最高です!

  • 男性 30代

    この講座は「初回から筋肉痛必至!!」でした

    自分の柔軟性と筋力のなさに向き合う時間になりました。
    初めから幾つも蹴りを教えてもらえて、かなり楽しく、そしていい運動になりました!

  • W3

    女性

    この講座は「汗をかける講座」でした

    一時間半という長くはない時間でしたが、それでも汗だくになって、日頃の運動不足解消になりました。楽しい講座でした(^^)

  • 男性 30代

    この講座は「蹴る快感」でした

    リピートでしたが、前回より多少進歩が感じられて、先生の指導力の高さを感じました。
    ぜひまた参加します!