有川 真弓 テコンドーで元気な身体に! location 東京
  • 開催回数 10
  • 教えた人数 20
  • 受けたい 131
  • 感想 13

profile

WTF公認 3段 (世界テコンドー連盟)

2009・2010・2011年度 
全日本テコンドープムセ選手権大会 優勝
2009年
KoriaOpenTaekwondoIntrenationalChampionship 2位
2011年
KoriaOpenTaekwondoIntrenationalChampionship 3位
2012年 
アジアテコンドープムセ選手権大会 日本代表

skills

スキル&専門知識タグ

  • ダイエット
  • ストレッチ
  • テコンドーエクササイズ
  • 28

  • 楽しかった!( 11 )

  • 勉強になった!( 7 )

  • 行く価値あり!( 10 )

  • 男性 40代

    この講座は「初心者でも楽しくテコンドーが学べる講座」でした

    テコンドーの蹴りを中心に初心者向けの指導を受けてきました。
    多彩な種類の蹴り技と連携技を教えていただきました。
    技だけでなく、体の置き方、姿勢なども細かく教えていただきました。
    初心者向けといいつつ、恐らく上級者になっても反復で実施する
    トレーニングなのではないかと思っています。
    テコンドーは技名のみ少々知っている程度でしたが、実に合理的な
    技があり、納得しながら受けることが出来ました。とても楽しかったです!

  • 女性

    この講座は「ストレス発散&ダイエットに最適」でした

    何度か参加しましたが、先生のわかりやすい指導のおかけで、テコンドーの楽しさを目一杯体感させて頂いています。毎回滝の様に汗をかき、身も心もスッキリできて最高です!

  • 女性 30代

    この講座は「楽しく学べました!」でした

    全くの初めてでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただき、とても楽しかったです!!また次回も参加したいと思います。
    ありがとうございました。

  • 女性 50代

    この講座は「蹴りは体験すべき!」でした

    初めて蹴りました!
    ほとんど前知識なしでただ面白そうと参加。
    超ド初心者の私に基本の構えからていねいに教えて下さり、最後にはドタドタでしたが連続して蹴る
    練習まででき、汗びっしょり!たのしかった!
    軽い身のこなしでミットをバーンとできるようになりたいです。
    また受けます!よろしくお願いします(^^)

  • 男性 30代

    この講座は「初回から筋肉痛必至!!」でした

    自分の柔軟性と筋力のなさに向き合う時間になりました。
    初めから幾つも蹴りを教えてもらえて、かなり楽しく、そしていい運動になりました!

  • W3

    女性

    この講座は「汗をかける講座」でした

    一時間半という長くはない時間でしたが、それでも汗だくになって、日頃の運動不足解消になりました。楽しい講座でした(^^)

  • 男性 30代

    この講座は「蹴る快感」でした

    リピートでしたが、前回より多少進歩が感じられて、先生の指導力の高さを感じました。
    ぜひまた参加します!

  • 男性 30代

    この講座は「テコンドーは足技の芸術」でした

    基本的な所から入って、少しトリッキーな足技まで体験させて頂き、気がつくと、あっという間に時間がたってしまっていました。
    またやりたい!もっと上手くなりたい!と思わせてくれる楽しい講座です。

  • 男性 30代

    この講座は「丁寧に教えてもらえる講座」でした

    今日はありがとうございました。
    これまで経験したことのない動きばかりでしたが、ゆっくり一つ一つ解説していただけたので、とても分かりやすかったです。
    ミットを蹴った時の「スパーン!」という音は、他では得られない爽快感を味わわせてくれます。
    テコンドーは、体も柔らかくなるし、体幹も鍛えられそうなので、日常生活にも良い影響を与えそうだなと感じました。

  • 男性 30代

    この講座は「蹴る楽しさが分かる講座」でした

    先生も明るく楽しく真剣に教えてくださるので、本当に勉強になりました!