お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

小顔・若顔・幸せ顔になる♡【究極の表情筋トレーニング】マンツーマン

オンライン

【オンライン】たるみシワ、口角が上がらない、下膨れ、表情が硬いなど お顔のお悩みの原因を分析し、改善策や効果的なトレーニング法をお伝えします

こんなことを学びます

【顔ヨガのポーズ、コアフェイストレーニングのエクサイサイズ、受講者様のお顔のお悩みに最も効果的な表情筋トレーニングをお伝えします。】

むくみ たるみ シワ ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、表情がかたい・・・etc
加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで!

お顔のお悩みの原因ともなる表情癖を発見し、
鍛えるべきところ緩めるべきところをアドバイスさせていただきます。
笑顔が変わると顔が変わる!

ハリのある若々しい好印象な笑顔、
憧れのスッキリしたフェイスラインを目指しましょう♡

顔ヨガの本や動画では伝わらない 正しい表情筋の使い方や力の入れ具合をしっかり覚えていただきます。

♡後日復習フォローあり&美食育講座付きのお茶会にご招待♡

●Zoom使用。
(LINE Facebook等ビデオ通話でもレッスン可能です。)
※生徒様側での録音・録画は禁止とさせていただきますのでご了承ください。

●レッスン可能時間
  9:00~22:00

※2021年1月から受講料が上がり、60分7,000円となります。

https://youtu.be/hYPxRfwJWGg://youtu.be/hYPxRfwJWGg

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

<こんな方におすすめ>
・顔のたるみやむくみ、シワが気になる
・ほうれい線が目立ってきた
・目が小さくなってきた
・頬がこけてきた
・ ハリ ツヤのある肌になりたい
・顔が平面的になってきた
・顔が長くなった 大きくなった。
・下膨れ エラ張りを改善したい
・笑っているつもりだが笑えていない
・写真うつりを良くしたい
・第一印象を良くしたい
・自分の顔が好きになりたい


<顔ヨガとは・・・>
表情筋を正しく使い、鍛えたりストレッチすることにより
血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、表情筋本来のしなやかな弾力を取り戻し、むくみやたるみ 目の下のクマ 表情ジワを解消し、引き締まった小顔、リフトアップ、美肌を手にすることができます。
表情筋はとても小さな筋肉なので1日3分 1~2週間続けることで少しずつ顔が変わってきて、長く続けると期待以上の効果があらわれ未来の自分が楽しみになります。
いつでもどこでもできるので無理なく続けられる健康美容法です♡
続きを読む

1月19日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月18日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月19日(火)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

1月18日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月21日(木)

11:30 - 12:30

オンライン

予約締切日時

1月20日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月21日(木)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

1月20日(水) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月22日(金)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

1月21日(木) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月22日(金)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

1月21日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月23日(土)

20:30 - 21:30

オンライン

予約締切日時

1月22日(金) 01:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月24日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月23日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月24日(日)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

1月23日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月25日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月24日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月26日(火)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

1月25日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月27日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月26日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月28日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月27日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月28日(木)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

1月27日(水) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月31日(日)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月1日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月31日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月2日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月1日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月3日(水)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月2日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月5日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月4日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月6日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月5日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

2月7日(日)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月6日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月18日(月)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

1月17日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月18日(月)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

1月17日(日) 05:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続リンクをお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月23日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月22日(金) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月23日(土)

13:00 - 14:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月22日(金) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月29日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月28日(木) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。

1月30日(土)

12:00 - 13:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月29日(金) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥7,000

¥5,950

早割15%OFF(早割残り1席)
ご予約後にZoomの接続先をお知らせ致します。 当日はお顔全体がうつる鏡とお飲み物をご用意ください。
  • 1月19日(火)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月19日(火)

    17:00 - 18:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月21日(木)

    11:30 - 12:30

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月21日(木)

    16:00 - 17:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月22日(金)

    11:00 - 12:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月22日(金)

    17:00 - 18:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月23日(土)

    20:30 - 21:30

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月24日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月24日(日)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月25日(月)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月26日(火)

    11:00 - 12:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月27日(水)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月28日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月28日(木)

    16:00 - 17:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月31日(日)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月1日(月)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月2日(火)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月3日(水)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月5日(金)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月6日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 2月7日(日)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割15%OFF
  • 1月18日(月)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    予約締切
  • 1月18日(月)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    予約締切
  • 1月23日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 1月23日(土)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 1月29日(金)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 1月30日(土)

    12:00 - 13:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
155人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

1月19日(火) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月19日(火) 17:00 - 18:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月21日(木) 11:30 - 12:30

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月21日(木) 16:00 - 17:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月22日(金) 11:00 - 12:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月22日(金) 17:00 - 18:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月23日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

1月23日(土) 13:00 - 14:00

早割 ¥5,950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

1月23日(土) 20:30 - 21:30

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月24日(日) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月24日(日) 13:00 - 14:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月25日(月) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月26日(火) 11:00 - 12:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月27日(水) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月28日(木) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月28日(木) 16:00 - 17:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

1月29日(金) 10:00 - 11:00

¥7,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

1月30日(土) 12:00 - 13:00

早割 ¥5,950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

1月31日(日) 13:00 - 14:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月1日(月) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月2日(火) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月3日(水) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月5日(金) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月6日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

2月7日(日) 10:00 - 11:00

早割 ¥5,950
参加人数 0/1人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

魅力的な笑顔と若顔づくりのお手伝い☆彡

東京出身・大阪在住
1969年7月生まれ・O型

【資格】
・ままだよしこメソッド株式会社認定
  コアフェイストレーニングジュニアインストラクター
・高津文美子式フェイシャルヨガ認定
  アドバンスインストラクター
・上級食育指導アドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー
・スパイス&ハーブコンサルタント
・和漢薬膳師

自分なりのこだわりの食事と適度な運動で若さをキープしていたつもりが、50歳を目前に顔のたるみむくみが急速し、顔の運動不足だと気づき顔ヨガをはじめ、顔が引き締まりました。
その後、「コアフェイストレーニング」で顔の軸を意識しながら美顔に必要な表情筋を鍛えたら長年の下膨れが解消されてきました♪
10年前より魅力的な笑顔を目指し、自分の顔を自力で変える喜びを多くの方に実感していただきたいです。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶 →ビフォー写真撮影→カウンセリング→表情筋の説明→姿勢の確認→表情筋トレーニング実習→アフター写真撮影→今後の課題をアドバイス

    ※2回目以降、必要であれば首肩ストレッチ・リンパマッサージ・ツボ押し・頭皮マッサージが加わります。
    • こんな方を対象としています

      ・若返りたい方
      ・可愛くなりたい方
      ・イケメンになりたい方
      ・目力アップしたい方
      ・第一印象を良くしたい方
      ・写真うつりを良くしたい方
      ・オンライン映えする顔になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・手鏡をご用意下さい。
      ・お顔がよく見えるように、姿勢を正したときにカメラのレンズと目線の高さが合うように工夫してください。(できる範囲で構いません)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー113

    • 楽しかった!( 94 )
    • 勉強になった!( 98 )
    • 行く価値あり!( 90 )
  • W3

    女性 60代

    この講座は「楽しくて役立つ講座」でした

    とてもわかりやすく丁寧に指導してくださいました。
    教えていただいたトレーニングを少しずづ実践していきたいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    笑顔にさらに磨きをかけて 若々しいお顔をいつまでもキープしてくださいね!

  • M2

    男性 50代

    この講座は「表情筋トレーニング」でした

    表情筋が固くなりがちな自分が先生のトレーニングを受け終わると、ウソのように和やかになります。月一ぐらいで受けたいです。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。
    60分しっかり顔を動かして、たくさん笑って、ストレス解消にもなりますよね♡
    顔や脳が疲れたらまたいつでもお待ちしてます!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「スッキリフェイスを目指せる講座」でした

    今回は2回目の参加でした。前回の復習&新しい顔ヨガを教えていただきました。レッスン後はフェイスラインがスッキリした感じを実感でき満足できる講座でした。

    先生からのコメント

    久しぶりにお会いできて嬉しかったです♡
    マイペースで続けて、また気合いを入れようと思ったら受講してくださいね!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「続けることが楽しくなる講座」でした

    リピーターです。動かしにくい箇所も先生の丁寧な説明で徐々にできるようになり、表情が変わってきます。何にでも研究熱心な先生のお話も楽しいです。ありがとうございます。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます。
    顔は身体とも心とも繋がっているので、全て整えながら今年もお互い自分磨きをしていきましょうね!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「顔の筋肉を鍛えるヨガ」でした

    リピです。毎日継続している顔ヨガの成果が出てるようで、二重アゴや顔のたるみが徐々に緩和されていきます。先生は明るく教えて下さるので、毎回楽しくレッスンを受けれます♪ビフォーアフター写真を見るのが楽しみです。成果が一目瞭然です!

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます♡
    少しずつの変化の積み重ねで、今年は劇的ビフォーアフターを目指しますよ!!

  • この先生の他の講座

    7

    開催リクエスト受付中

    北河内・東大阪 コース

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?