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[独立・開業]パーソナルストレッチ&もみほぐし ”首・肩・背中編”

対面

初心者の方向けのパーソナルストレッチ・もみほぐし講座”首・肩・背中”になります。学んだ日から実践できる内容となっています。

こんなことを学びます

こちらの講座は今まで全くセラピストやトレーナーの仕事をしたことがない人向けが身近な人に施せるパーソナルストレッチ&マッサージの講座になります。

エステや同業の方で自身のサービスにオプションとして加えたい方などもご参加いただけます。
施術実績7000人 ヨガ・ストレッチのグループレッスン実績人数4000人以上
の私が教えるパーソナルストレッチ・マッサージの講座になります。

コロナの流行により整体やジムなどにも中々いきづらくなったかと思います。
そんな皆様が身近な人同士で癒せる技術を提供したいなと思い考案しました。

パートナーや家族・友達などを癒すのにオススメな手技をお伝えしていきます。

<こんなことが学べます>
肩こりに効果的な施術(パーソナルストレッチ ・揉みほぐし)
肩こりのメカニズム
解剖学 
肩こりを防止するための姿勢などのアドバイス

<人数について>
最大でも4名とします。

<ペア割>
お連れ様と申し込む場合は1名は30%オフででご案内します。ストアカのクーポンを発行しますのでご連絡ください。
※やってあげたいパートナー・お友達・ご家族を1名連れてきていただき受けていただくだけであれば無料で構いません。一度ご相談ください。



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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥24,000

受けたい
13人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥24,000
場所 渋谷・恵比寿

対面受講料に含まれるもの

レッスン代・材料費・テキスト代を含みます。

この講座の先生

ヨガ×整体×トレーニングで不調を解消!

■出身:神奈川
■活動場所 対面は山手線大塚駅周辺 
基本はオンラインです。
都内温浴施設にて定期的にレッスンも
開催しています。

■経歴:大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。
レッスン数4000人以上 
パーソナル実績7000人以上の経験を生かし
ヨガ×整体×トレーニングを組み合わせた独自の
ボディメイクやボディケアを提供しています。

■メディア実績 
・めざましテレビ「イノ調」
・女性セブン
・CBCテレビ「チャント」
・日経doors
・セラピスト誌 「ホームセラピスト」

企業研修も大手企業中心に対面・オンラインと
多数実績あり。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    計180分予定 休憩含む

    1自己紹介 体の悩みなどもシェアします。
    2簡単な解剖学 肩こりに関する筋肉をお伝えしていきます。
    3パーソナルストレッチ &揉みほぐし 
    横向き・うつ伏せの姿勢でお伝えしていきます。
    4 質問などあれば

    適宜休憩を入れていきます。
    • こんな方を対象としています

      ・パーソナルストレッチ &揉みほぐしを覚えたい方
      ・体のことについて興味を深めたい方
      ・身近な人の肩こりを楽にしてあげたい方
      ・肩こりのメカニズムについて知りたい方
      ・エステ経営者やヨガインストラクターなど自身のサービスのオプションに加えたいと思っている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は動きやすい服装でいらしてください。

      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「パートナーと自分に合ったマッサージを学べる講座」でした

    お互いの体格差を考慮し、効率的にマッサージする方法を教えていただけました。
    筋肉のつき方や、マッサージする際の身体の使い方など、意識すべきところがたくさんあり、勉強になりました。
    単に気持ち良いところを指や腕だけでマッサージする方法では、マッサージする側もしんどくなってしまいます。しかし、体幹や身体全体の動きを意識することで、ターゲットの筋肉にもしっかり届き、長時間ほぐしてあげられるとようになると感じました。
    筋肉の図や、マッサージの方法をレジュメにまとめて下さっていたのも、とても参考になります。
    体格差の大きい夫婦で参加してしまいましたが、2人にとってやりやすい体制などを一緒に模索して頂けてありがたかったです。
    また、こちらの自由な質問にも幅広く応えて下さり、楽しく参加することができました。
    ありがとうございました!

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