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初めてのバレエにチャレンジしましょう!

対面

美しく、優雅に、楽しく踊りましょう!そして健康で元気になりましょう!

こんなことを学びます

床で座ったり寝転んだりして充分にストレッチをしてから

身体に無理ないところからゆっくりとバー・レッスンからはじめましょう。

バレエの言葉、ミニ知識などもお話ししましょう。

簡単なダンスも踊ることができます!

また、大人数でのレッスンで解りづらかった所を 分析して理解を深めるサポートをします。

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8月1日(土)

11:00 - 12:30

神奈川 / 横浜・みなとみらい

予約締切日時

7月31日(金) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

横浜市営バス 本牧原駅 徒歩1分
To Be Ballet Studio(ダンサーズメッセ本牧) 神奈川県横浜市中区本牧三之谷1-15-2F

価格(税込)

¥2,750

  • 8月1日(土)

    11:00 - 12:30

    神奈川 / 横浜・みなとみらい

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対面受講日程

8月1日(土) 11:00 - 12:30

¥2,750
参加人数 0/6人
場所 横浜市営バス 本牧原駅 徒歩1分

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対面受講料に含まれるもの

受講料は税込です。

この講座の先生

ダンスインストラクター(バレエ・ストレッチ)

ロイヤル・アカデミー・オブ・ダンス(イギリスのクラシックバレエの教育機関)公認登録教師

ABTトレーニングカリキュラム(レベル1〜3)指導資格

バー・アスティエ(フランス人のアラン・アスティエ氏考案のフロアーバレエ)

ストレッチーズの指導

長年のキャリアを生かしてお子さんから大人・シニアの方など幅広くご指導します。
初心者の方も安心して受けることのできるレッスンです。

また、身体の使い方など 細かいことにも目を向けてお伝えします。

毎年、講習会に参加して自らもアップデートをしています。

健康でいつまでも楽しく踊りましょう!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン開始の30分前  受付
                 着替えなどの準備

    レッスン始めの30分間  ウォーミングアップ 
                 床に座ったり寝たりするエクササイで身体を温めます。

    ウォーミングアップ後   バレエのレッスン
                 バー・レッスンから丁寧に
                 センター・レッスンで楽しく

    受講者のご要望を活かしながら、バレエの基礎の大切さと楽しさを お伝えします。

    基本から丁寧にお伝えします。


    レッスン終了       質問などがありましたらお答えします。

    • こんな方を対象としています

      バレエを始めたい方
      以前バレエをやっていたが、中断しており、再開したい方
      丁寧にバレエの基礎をやり直したい方
      気楽に動いて踊ることを楽しみたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      飲み物をご持参ください。

      レオタードまたは、動きやすい服装をお持ちください。

      バレエ・シューズの無い方は、靴下でも大丈夫です。

      この講座は新型コロナウイルス対策として以下の対策をおこない、
      参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
      以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。

      ・講師はマスクを着用し講義をおこないます
      ・小人数制でおこないます
      ・参加者同士の間隔は約1メートルほどとなります
      ・換気をしながらおこないます(そのため騒音などはご了承ください)
      ・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止しご返金とさせていただく場合があります

      参加者の皆さまへのお願い
      ・参加者は講座中マスクの着用をお願いします
      ・スタジオにアルコール消毒他の用意がありますが、入室前に手洗いをお願いしております
      ・参加当日は検温をお願いします(37.5度以上の場合は参加をご遠慮ください)
      *ただしキャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費の関係上、
       ご返金に応じることができませんのでご了承ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「バレエに興味がある大人な初心者女性にも無理なくレッスンできる」でした

    とても内容の濃い充実したレッスンを受けさせて頂きました。

    身体に柔軟性があまりなく
    むしろ固く、可動域も狭い方でしたが
    ストレッチやマッサージのやり方を指導して頂き
    長座前屈や開脚では普段より身体の伸びを感じることができました。

    バーレッスンでは「形」だけでなく
    身体のメカニズムを詳細な解説を交えながら
    一つ一つの動きを丁寧にお教え頂きました。

    バレエは格式高いイメージで近寄りがたい、
    まして身体が動かないなど不安を持った方でも
    安心して参加できるレッスンだと思います。

    普段、腰痛を持っているのですが
    翌日も身体に痛みなど感じることなく
    背筋を伸ばすことができたのでスッキリした気分で
    継続してレッスンに参加したいと考えています。

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