正しいフォームで鍛えよう!!パーソナルトレーニングで美人スタイル☆

誰でもどこでも器具なしで出来るトレーニング♪国際ライセンスのパーソナルトレーナー兼整体師が貴女の理想のボディを手に入れる為の方法を伝授!!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
正しい筋トレの仕方を教えます。
正しい筋トレはやり方はすごく大事です!!
身に付けてもらえれば、お家でも出来るようになります(^▽^)
またただ単純なパーソナルトレーニングではなく、
ひとりひとりの理想の体型になる為の筋トレをお教えします。

<こんなことが出来るようになります>
どこでも簡単に筋トレが出来るようになります。
筋トレをすることで、健康面はもちろん見た目も変わって
自分に自信が持てます(*^▽^*)

<こんな風に教えます>
私が経営している女性専用の整体院で、
基本マンツーマンでお教えします。
お友達と同時であれば2名様まで承れます。
トレーニングだけでなく
これからの食事のアドバイスや
姿勢のアドバイスまでお教えします。

<持ち物>
トレーニングウェア(持参しなくてもOK!)
汗拭き用タオル
飲み物
シャワーなどはございません。

<定員>
基本 1名
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立川・八王子

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この講座の先生

見た目の自信からキラキラ笑顔に(*^-^*)

立川駅南口の駅前で整体院とエステを経営しています。
今までに10000人以上の方に施術して参りました。
またパーソナルトレーナーとしては国際ライセンスを取得しております。

私のお店のコンセプトは
『お客様を通わ続けない』
『1回の施術で効果を出す』
『3ヶ月で結果を出す』
というものです。

健康面や美容面でゴールがある施術は、目標や目的があります。
『肩や腰の痛みを取りたい』
『あと3kg痩せたい』
何回も通わせるというのはゴール地点まで導いていないと考えています。
どのようにしたらそのゴールまで行けるのか…
そのゴール地点までの道のりを明確にし、提案し施術する。
通わないことで金銭的にも時間的にも余裕が出来、
そのお金と時間を大切な人に費やすことで、笑顔になって欲しいと思ってます。

施術者はいずれ独り立ちしたいと考えている方が多くいます。
将来自分の店を出した時に必要な経営者としての考え方も教えています。
経営はやり方ではございません。
経営は経営者のあり方です。

最終的な私の夢は『皆が笑顔で』です。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    理想の体型や今のお悩みをカウンセリング

    実際にトレーニング

    今後どのようにしたらお悩みが解決出来るかの話

    トータルで約90分
  • こんな方を対象としています

    運動不足を解消したい方
    ボディラインを気にされている方
    パーソナルトレーニングを受けてみたい方
    パーソナルトレーナーになりたい方

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