【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からも参加があるので、それに応じて定員が変わります)
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9/25 (火) 8:00PM - 10:00PM

予約の締切り日

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JR 新宿駅 徒歩5分
チームはじめ TH2A会場 東京都渋谷区代々木2-4-1 THビル 2階

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この講座の先生

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動。

プレイヤー以外にも、アクションコーディネートやアクション教室、アクロバット教室、その他コーチングスキルを活かしたモチベーションアップやコミュニケーション講座なども開催。

人生をより楽しく幸せで充実するように、誰もが自分自身で輝ける存在になるための活動として、チーム『えるそる』を立ち上げる。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

review

レビュー

  • 151

  • 楽しかった!( 109 )

  • 勉強になった!( 59 )

  • 行く価値あり!( 100 )

  • 女性 40代

    この講座は「ワクワクする」でした

    普段使わない身体の動かし方や機能を頭でシミュレーションして、実行に移すという体験が久しぶりすぎて楽しくワクワクしました。子供の頃を思い出しました。たくさん褒めてもらえて嬉しかったです。

  • 女性 40代

    この講座は「運動経験なしの初心者でも楽しく体を動かしてバク転を習えた教室」でした

    普段全く運動しないのですが、全く無理なく楽しくバク転を学べました。初めての受講で補助付で回転できたのはびっくりでした。

  • 女性 30代

    この講座は「細かくバク転のコツを教えてくれる講座」でした

    初めてでもわかりやすく、優しくポイントを教えてくれました。
    1回で習得するのは難しいと思いますが、継続して通われている方も多くいるように感じました。
    またぜひ受講したいと思います。

  • 男性

    この講座は「新しい出来た!が楽しい講座」でした

    ストアカに登録して初めて参加した講座です。バク転。一度は出来るようになりたいと憧れつつも、ちゃんと練習する機械には中々恵まれない。
    先生は基本的な所から、丁寧に教えてくれるし、一瞬の動きから具体的な改善点をレクチャーしてくれました。結果的に1人で回るまでには至りませんでしたが、補助付きでも回れた時の嬉しさは大きい。とても充実した2時間で、次の日の筋肉痛も心地よい限りです。

  • 男性 20代

    この講座は「反復練習でバク転を身につける講座」でした

    先生が毎回フィードバックをくれます。なので、悪かったところを毎回軌道修正しながら、バク転のスキルを身に着けていくことができました。

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