【はじめてのアクロバット】平日夜にバク転を跳ぼう!

一度でいいからやってみたい!をカタチに。

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こんなことを学びます

こんなことを教えます

<こんなことを学びます>
体操の身体の使い方から、跳び方、手の付き方など、基礎を一つ一つ学び、バク転を少しづつカタチにしていきます。

<安全面についての注意事項 >※必ずお読みください
http://ameblo.jp/elsol-bakuten/entry-12195451371.html

<こんなことが出来るようになります>
一人でバク転が跳べるようになります。

ダンサーさんや役者さんのスキルアップや、
結婚式などの余興の盛り上げや、
バク転ができるという自信が人生を豊かにするかもしれません。

大切なのは何のために学ぶのか?だと思います。


<こんな風に教えます>
ただ跳んで回るだけではなく、
「バク転」という技を動作を一つ一つ分解して、それぞれの注意するところを丁寧に解説しながら、
各自の習熟度に合わせてアドバイスをし、思いっきりチャレンジしていってもらいます。

講座の内容がよくわかるPVはこちら!
https://youtu.be/te5EnzYDxYM

バク転教室のブログで講座の内容を紹介しています!
http://ameblo.jp/elsol-bakuten



<持ち物>
運動しやすい服装、タオル、飲み物など。
マットを使うので靴はなくても大丈夫です。

<定員>
基本5名 (最大7名)
(ストリートアカデミー以外からも参加があるので、それに応じて定員が変わります)
462人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

過去に開催した日程一覧

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この講座の先生

田代 惇人

楽しいをカタチに!アクションエンターテイナー

楽しいこと、おもしろいことを日々捜し求める自由人。

アクションを通して観る人に様々な感動を届けられることを知り、
アクションエンターテイナーとして、パフォーマンスや演劇、コメディ、キャラクターショーをはじめ、アーティストのバックダンサーやイベントの賑やかしなど、幅広く活動... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    ~20  着替え、ストレッチ、自己紹介など

    ~40  逆立ちや手の付き方や足のおろし方など

    ~60  後ろに跳ぶ練習(跳んで背中でマットに着地)

    ~100 バク転を跳ぶ(補助あり、できる人は補助を軽くしていく)

    ~110 整理運動、終了

    ~120 着替えて退出
  • こんな方を対象としています

    一度でいいからバク転跳んでみたい!
    できたらカッコいいなあと思う!
    特技にしたい!
    ワンランク上のパフォーマンスに挑戦したい!
    宴会芸で披露して周りをビックリさせたい!
    no バク転 no life!
  • 受講料の説明

    上記以外に費用はかかりません。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    どなたでも参加していただいて大丈夫ですが、危険な動作を伴いますので身体のコンディションとよく相談して、無理しての参加はないようご判断ください。

    補助をする時にズボンを掴むことがありますので、ウエストのゴムが緩々のものはなるべく避けてください。

    動画で自分の姿を見れると上達がはやくなるので、カメラをお持ちの方は持参していただくことをお勧めします。

    会場の都合であまり早く来られても入れないので、だいたい5分前を目安にお越しください。

review

レビュー

  • 男性 40代

    この講座は「楽しくあっという間に時間が過ぎる講座」でした

    親切丁寧に教えてくれるので、初心者でも入りやすいと思います。コツも段々つかめてきますし、また次回参加したいと思います。

  • 男性 30代

    この講座は「継続しないと・・・」でした

    久々に参加しましたが、人気講座になっており驚きました。
    講師も教え方は非常に上手なので上達度も早いと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「「安心してチャレンジ出来る!講座」でした」でした

    中学生の娘がバク転を跳んでみたい!と言うので探した講座でした。バク転の動きを幾つかに分け、1つ1つの動きの中の大切なポイントを解説しながら実践していくやり方だったので、出来るところを増やし、怪しいところはもう一回!等と恐怖心や不安を無くしていきながら、最終的に軽い補助があれば跳べるところまでいきました。
    一人一人順番に指導して頂いたので、一緒に講座を受けていた方のフォームを見ることで動きのポイントとなるところを確認出来、イメージを掴みやすかったです。
    マットや先生の補助等も個別にアレンジしてくださったので安心でした。
    「跳んでみたい」が「跳べた!」になるまで後少しだったのでまた受講したいです。

  • 男性 40代

    この講座は「平日夜にバク転を跳ぼう!」でした

    初めての参加でした。会社帰りに寄れるので、平日夜開講はとてもありがたいです。
    丁寧に教えていただきました。また参加します(^^)/

  • 女性

    この講座は「しっかり練習し きっちり安全に たのしく集中し がっつり学べる講座 」でした

    初めての参加で不安な中、先生が集中的にサポートしてくださったので、安心して講座に集中することができました。
    最終的な目標にしているロンバクも、夢の夢、から、手の届きそうな目標に近づいてきました。
    先生な優しくてとても面倒見のいい先生です。

    また近々受講したいと思っています^ ^

  • 女性 10代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    バク転に必要な要素を分けてやってから、徐々に形を作っていく感じでした。とても分かりやすく教えていただきました。一回の講座だけでほぼ完成してる人もいました。

  • 男性 20代

    この講座は「今日も楽しい講座」でした

    毎回的確な助言をいただけます!
    ありがとうございました!

  • 男性 30代

    この講座は「しっかり練習できる講習」でした

    個人個人に合わせて補助、アドバイスをしっかりしていただけるので自分のペースでしっかり練習ができます。

  • 男性 40代

    この講座は「運動することが楽しいと思える講座」でした

    バク転にいく前に後転や倒立などの準備運動段階で体力不足を実感。。
    しかし丁寧な教え方で、バク転の感覚をつかむことができました!

  • その他

    この講座は「リフレッシュできて楽しい講座」でした

    バク転なんて本当にできるようになるのかな…?とかなり疑問でしたが、
    先生がちゃんと補助してくれたり、1つ1つ丁寧に教えてくれるので、
    楽しみながらできそうな気がした講座でした!!
    回数いったら、きっとできるようになりそうな気がします♪