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子連れ参加OK! 看護師が教える簡単美味しい米粉のおやつ教室

対面

お子様も一緒に作れちゃう!初心者向け簡単美味しい米粉のパンとおやつ。作ったものをお土産にしてお父さんを喜ばせよう

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
○米粉や玄米粉を使ったミニ食パンとクッキーの作り方を学びます。
○米粉の選び方や扱い方のポイントを学べます。
○米粉のクッキーを美味しく作るコツが学べます。
○食育について学べます。
○保育園看護師に育児相談が出来ます。

<こんなことが出来るようになります>
○米粉を使ったミニ食パンとごまごまクッキー作りが出来る様になります
○手作りミニ食パンやおやつをご家族やお友達にプレゼントできます。
○1回分の米粉のミニ食パンミックス粉をプレゼントしますので、自宅に帰ってすぐに復習ができます

<こんな風に教えます>
○大田区嶺町文化センター内2階調理室で、グループレッスンとなります。
○2〜10組の少人数でのレッスンです。
○1組1個のミニ食パンを作って頂きます。
○作った後はみんなでお片づけもします。
○お子様も保護者の方と一緒に作れます。
○お子様が飽きてしまったら、向かいの幼児室で遊べますが、大人の付き添いが必要なため、必ず使えるとは限りません。

<持ち物>
エプロン、タオル、をご持参下さい。

<定員>
基本 10組 (お子様連れ可能。大人の単独参加可能)
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開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、お部屋代、材料代、お土産代が含まれます

この講座の先生

笑顔を繋ぐ看護師が教える、簡単美味しい米粉のおやつ

看護師歴18年の保育園看護師で、3歳の男の子を育てている働くママです。
大学病院や一般病院、訪問看護等経験し、健康の大切さを現場で目の当たりにしてきました。
『身体は、食べたものから出来ている。』
毎日成長する子どもたちに、安全で美味しいおやつを作ってあげたい。手に入りやすく簡単に出来る、失敗知らずのレシピを多くの方に知ってほしいと、2019年に週末自分みがき時間Shioli(シオリ)を立ち上げました。

ママ目線のイベントを開催し、現在はその中でも、米粉のおやつ教室を中心に展開中です。
大田区の公民館で毎月開催する他、出張教室も行っています。

2009年に中目黒で食育カフェを経営した経験もあり、健康的な食事やおやつをご家庭で簡単に美味しく作るポイントや、食育についてもお伝えしています。

週末じぶん磨き時間ShioLi主宰
看護師 調理師 フードコーディネーター 調味料アドバイザー
食育カフェ経営経験あり 

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    120分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 自己紹介と米粉の説明
    20分 ミニ食パンの準備と仕込み、発酵
    30分 クッキーの準備、成型、焼き
    30分 ミニ食パン焼き
    15分 お茶タイム ミニ食育講座
    10分 片付け
    • こんな方を対象としています

      ・お子様と一緒におやつ作りを体験したい!未就学児から体験可能です。
      ・米粉のおやつを作ってみたい!
      ・グルテンフリーに興味がある方
      ・小麦アレルギーの方
      ・食育に興味がある方
      ・ママ友がほしい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・アレルギーのある方は事前にお教えください
      ・同業者の肩のご参加はご遠慮ください
      ・お子様の保育は保護者の方が責任を持って行ってください
      ・捕食が必要なお子様は、ご自身で何かお持ちください。途中で食べてOK
      です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。