ウェストメイク

お腹の浮き輪取りましょう!

learn

こんなことを学びます

急遽!!!!

今週末!!!に

『コアボディ』

を、開催!!!

『コアボディ』???

と思ったそこのあなた!
『コアリズム』と聞けば、聞き馴染みがあるでしょう!
ラテンとヒップホップの基本の動きを中心に、お腹周りをし~~~っかりエクササイズします(≧∇≦)

古いんちゃうん?

って思ったあなた!

古くないんです!

それは、流行にとらわれ過ぎてるだけ!


き~~~っちり動かすと効果絶大↗️↗️↗️

あなたが今《今》きになってること

お腹周りの浮き輪が気になる!
ポッコリお腹が気になる!
くびれがほしい!
腹筋を割りたい!
腰痛予防改善したい!
コア(体幹)を強くしたい!
ストレス発散したい!

そんな事にアプローチしちゃうんです

実際に、効果の出たお客様もいらっしゃいます\(^o^)/

楽しそう!
どんなのか気になる!

どんな方も大歓迎です(o^^o)
み~んな中津に大集合です\(^o^)/
まずは、やってみましょぉ~!!!

【日時】
7/17(金)
OPEN 19:45
Lesson 20:00~21:00
CLOSE 21:30

【参加費】
¥1,000

【場所】
中津 スタジオGymmie 11階Cスタジオ
(大阪府大阪市北区豊崎3丁目20-9 三栄ビル
www.gymmie.net/guide.html

【持ち物】
動きやすい服装
室内シューズ
タオル
スポーツドリンク又はお水
汗をかきますので、汗拭きシートがあると良いです。

ドシドシご参加お待ちしてます✨✨✨
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開催予定エリア

大阪府内

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この講座の先生

身体の中から「健康美」を手に入れよう❤︎

神戸YMCA専門学校(フィットネス&スポーツ学科)卒業後、6年間フィットネスクラブで社員を経て、フリーのフィットネスインストラクターとして独立。
大阪、神戸を中心にフィットネスクラブにてエアロビクス等スタジオプログラム、プールプログラム、パーソナルトレーニングにて活動中。
2015ベストボディジャパン神戸大会ファイナリスト
2015ベストボディジャパン大阪大会5位入賞
2015ベストボディジャパン日本大会出場
2016ベストボディジャパン・ベストビキニ福島大会グランプリ

2014年2月に中津にてオフィスオープン。
プライベート、セミプライベートレッスン(ヨガ、ピラティス、ストレッチ、トレーニング)を開催。

美しい身体、お肌、全ては『健康』がポイント!
身体の中!が重要!!!
一緒に素敵なかっこいい「身体」「美肌」を目指しましょう^_−☆

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