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最後のダイエット教室【体験】

対面

カラダを引き締め、ダイエットに悩まない第2の人生をはじめませんか?

こんなことを学びます

【講座のイメージ】
今まで成功しなかったダイエット。
リバウンドしてしまったダイエット。
綺麗なカラダ作りたい。
などのお悩みを現役ダイエット専門
パーソナルトレーナーが解決します!

【講座の内容】
あなたの身体をチェックし
今の自分に何が必要なのか?を
見つけていきます。

①適正カロリーチェック
食べている栄養素バランスを確認。

②身体のどこに脂肪が
つきやすいのか?残りやすいのか?を
骨格から見る姿勢チェック

③太る原因となる
生活習慣、性格傾向チェック

今の自分自身の身体が
どうなっているのか?
どんな行動をすることが最適なのか?
を知ることをメインに講座を行なっていきます。

自分の身体を知らないことには
何事もうまくいきません。

気分でダイエット!
リバウンドの可能性がある短期間でダイエット!

は辞めて、これから先
ダイエットという言葉と関わらない
自信の持てるカラダを手に入れませんか?

【持ち物】
①軽く動きます。
動ける服装でお越しください。

②筆記用具、水分等は各自でご持参ください。


【定員】
4名様限定
少人数制で丁寧に教えします。
座学、ワークを中心に行います。
わからないことはいつでも
お気軽にお聞きください。

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開催予定エリア

福岡市内

価格(税込)

¥3,000

受けたい
20人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 福岡市内

この講座の先生

女性専門お腹引き締め専門トレーナー

はじめまして!
女性専門のお腹引き締め専門
パーソナルトレーナーの西です。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    〜当日の流れ〜

    挨拶

    ①適正カロリーチェック
    食べている栄養素バランスを確認。

    ③太る原因となる
    生活習慣、性格傾向チェック

    ③身体のどこに脂肪が
    つきやすいのか?残りやすいのか?を
    骨格から見る姿勢チェック

    ④あなたの体型に合った!
    簡単エクササイズ

    ※当日質問やレッスン状況によっては
    カリキュラムが変わったり、
    講義しきれない場合があります。
    ご了承くださいませ。
    • こんな方を対象としています

      ・今までダイエットを成功した事がない方
      ・ダイエットしたがリバウンドしてしまった方
      ・身体を引き締めたいという方
      ・以前着れていた服が入らなくて焦っている方
      ・ダイエットに悩みたくない方
      ・お医者さんから痩せた方が良いと言われた方

      ※本講座は、女性限定となっております。
      対象ではない方からのお申し込みの場合、
      ご予約をキャンセルさせていただく可能性が
      ございますので、ご理解ください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※開催場所の変更がある場合は
      前日までにご連絡させて頂きます。

      【全額返金対応】
      あなたの悩みを解決すべく
      全力でお教えさせて頂きすが、
      もし講座の内容に満足頂けない場合

      【講座参加費用の全額返金】

      をさせて頂きます。

      お約束させてください。
      あなたにリスクは一切とらせません。
      なので、安心してご参加ください。

      ここまでお読み頂きまして
      ありがとうございます。

      お申込みは下にありますので、
      そちらのボタンをクリックし、
      お申込みください。

      あなたにお会い出来ることを
      心よりお待ち致しております。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    学んだ内容は基本的なことですが、情報過多になってぐるぐる迷走する中、基本に戻ってしっかり整理することができました。
    何か一つでも変える。
    それに気付けた講座でした。

  • W2

    女性

    この講座は「とても勉強になる講座」でした

    今まで正しいと思っていたダイエットに対しての
    考え方が大きく変えさせられました。
    理論に実技に今日からでも実践できる内容でよかったです。
    また機会があれば参加したいと思いました!
    ありがとうござました!

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分に合うダイエット法が分かる講座」でした

    生活習慣や性格、姿勢などをチェックして私向けのダイエット方法を教えて頂きました。
    一つ一つ理解できるように丁寧に説明して、実際に何をしたらいいのかも明確にしてくださり、当日からすぐに取り組めます。
    先生も話しやすく、とても楽しく学べました。

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