山下 美穂子

女性 40代

山下先生の講座では、自分にどんな栄養が必要かだけではなく「なぜ必要なのか」「どんなものを食べたら良いのか」が具体的に分かります。
冷え性だけでなく貧血の話、なぜ冷え性、貧血は起こるのか、なぜ日本人女性はほとんどの人が貧血なのか、ちょっとした不調をこんな体質だからと捉えずに体質改善ができると知りました。

「冷え性のほかにこんな◯◯の症状はないですか？」と聞かれたときには、ぴったりと自分の症状と当てはまったのでロックオンされてしまいました！！

私の体のこと理解してくれて対策を教えてくれるのでとても分かりやすく実践しやすいです。
今年の冬は、冷え性知らずの体で過ごせるように食べ物、栄養を意識して今から体質改善していきたいです。

妊活中の方、妊婦さん、産後、子育てに疲れ切っている方、更年期の方、情緒不安定の方にぜひ受けて欲しい講座です。

女性 40代

これまでいろんな対策をしてきましたが一向に良くならず、冬が来るのが本当に嫌でした。
この講座を受けて、今までやってきたことがその場しのぎでしかなかったことがよく分かりました。
今年の冬を乗り切るため、早速これから実践しようと思います。

女性 30代

山下先生の冷え性講座受講しました！
冷えは女性の大敵で、私も真夏なのに足だけ冷たいと悩んでいたため、受講しました。

冷え性に必要な栄養素をただ伝えるだけの講座はたくさんありますが、先生の講座は血液細胞の成長に合わせて必要な栄養素を段階を踏んで丁寧に説明してくれるので、「鉄が足りない」だけじゃなく、もしかしたら別の栄養も足りてないかも？と自分の体と向き合うことができました。

他では聞けないような情報を資料を持って説明してくれるので、自分の体と向き合える贅沢な時間で、特別な講習でした！
また違う講座も受けたいと思います✨ありがとうございました^_^

女性 40代

ずっと受けたかったけど、日程が合わずに問合せしました。
こちらの都合に合わせて講座をして頂き、とても助かりました。
講座では、漠然と使っていた「免疫力」の意味について、とても分かりやすく教えて頂きました。
どうして○○が必要なのか、その意味を知ることで、一時の流行りで終わるのではなく一生自分の知識として落とし込むことができそうです。
コロナウィルスだけでなく、インフルエンザ、風邪、など不調の時に摂った方が良い食事については、今まで「うどん」など喉越しの良いものを食べていたのが、逆効果になっていたということについて、とても衝撃を受けました。
これからは教えて頂いた対策で、自分と家族を守っていこうと思います。
ありがとうございました！