お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

ダイエットの現在地を知る「減量の為の体組成測定」アドバイス付

対面

元キックボクシングチャンピオン:健康減量コーチが減量プランをコーチングします

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>

元キックボクシングチャンピオンの板倉直人が15年間の競技生活で学んだ減量の知識と経験をフル活用し、体組成計でアナタのカラダを内側から診断したデータをもとに減量プランをコーチングします。

最近体重計に乗っていますか、アナタは自分のカラダが今どんな状況か把握できていますか?
悪い状態から目を反らしていませんか?

このセッションを受ければ今の自分のカラダが内側から知ることができ、今後のダイエット、減量、健康管理に役立つ知識を得ることができます。


<こんなことが分かります>

【カスタマイズ体組成計測】

〇体重
〇体脂肪率
〇BMI(肥満度判定)
〇筋肉量
〇筋肉スコア
〇筋肉点数
〇内臓脂肪レベル
〇骨量
〇体水分率
〇基礎代謝量
〇体内年齢
○血管年齢測定

これら全てを測定したデータをベースに体質傾向を分析し、「どのようにしたら痩せるのか?」、「健康になる為には何をするべきか」などの詳細を個人ごとにカスタマイズしてアドバイスをします。

※希望者にはオプションで遺伝子検査、腸内細菌検査も実施します。結果の分析その後のアドバイスもいたします(検査費用別途)

<時間>
約1時間

<持ち物>
筆記用具、好きな服装でお越しください

<定員数>
1~4名
(複数人、グループで受けたい方はご相談ください)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥2,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料に指導料、スペース代がすべて含まれます

この講座の先生

健康減量コーチ

Rainbow GYM 代表
元キックボクシングチャンピオン

【健康減量コーチ】
○キックボクシングチャンピオンが考案した『格闘家の健康減量プログラム』(アスリートキックダイエット)
https://athkit.jp/


【企業の健康経営支援事業】
『うぇる・なす』
https://www.well-nass.com/


インストラクター歴 15 年

【保持資格】
健康経営エキスパートアドバイザー
食育指導士、食育アドバイザー
ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー
救命技能講習認定者

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <スケジュール>
    約1時間

    ①体組成計測

    ➁データ分析

    ③減量プランをコーチング

    ④減量の豆知識講座
    • こんな方を対象としています

      プロ格闘技(アスリート)の減量はただ体重を落とすだけでなくカラダのパフォーマンスを上げながら痩せないと試合には勝てない

      突き詰めると体重を落としながら健康状態を向上させていく究極の効率が求められます

      その知識が全て詰まったモノが「格闘家の減量」であります

      全てを格闘技選手に当てはめるのではなく、一般の方が無理なく安全で健康に痩せられるアドバイスをいたします

      〇男性、女性、年代問わず
      〇痩せたい、痩せ方が分からない
      〇今後の健康について不安を抱えてる
      〇自分のカラダの状態が知りたい

      こんな方を対象としております
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      定員2名の場合は知人同士が条件です(1.5h)、

      知らない人同士での2名は設定しません、その場合は基本1名での実施となります(1h)

      その他の日程でもリクエスト受付しております
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    148

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    • レビュー6件
    17

    開催リクエスト受付中

    銀座・大手町
    65

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    • レビュー1件