元CAの2人が、正しいダイエット法と着痩せするファッションのポイントをお伝えします^^
開催日程はありません。
<<どんな女性でも、もっとエレガントに輝ける!>>
みなさまのお陰で、全国ストアカ No.1 達成いたしました!
沢山のご参加、ありがとうございます^^
リッツカールトンホテル、国内系CAなどサービス業を約10年行ってきました。
素敵な女性になるには、
ちょっとした意識で誰でもなることができます。
「あの女性は素敵だなぁ。」
「私はあの素敵な女性のようにはなれない。」
などと、諦めてしまう女性をなくしたい!
私も以前は全く自分に自信がなくて、
どうしたらCAさんのような素敵な女性になれるのだろ...
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今までのダイエットは自己流で運動と食事制限して失敗していた、私のような女性におススメです。
ダイエット成功の定義とは?
理想の体型(BMI)を実現するためにどのくらい減量するか?
ダイエットに効果のある運動方法は?
食事はどうするか?
ダイエットのモチベーションの上げ方は?
講師の方々が美しく素敵な女性だからこそ更に説得力があり、かつ決してお金のかかるハードな運動や食事制限ではないのですぐに取り組めるダイエットだなと思いました。
2週間経過しましたが無理なく気がついたらマイナス1.2kgでこのまま継続していこうと思います。
ダイエットhow toだけでなくモチベーションについても学べたのも大きいと思いますが、
気が付いたら身体が取り入れたいものを選んで取り入れるようできる様になっていました。
本当にありがとうございました。
私自身ダイエットで体を悪くし、何年も病気が治らなかった過去があったため今回正しい知識を得たいと思い受講いたしました。ダイエット情報は世の中にたくさん出回っていますが、本当に大切なダイエットの基本のきについて丁寧な解説をしてくださいました。何より講師のお二人の美しさが説得力の塊で、正しくダイエットすることでこんなに素敵な女性になれるんだ!と勇気をもらえました。疑問点にも丁寧にお答えいただき、大変勉強になりました。
健康的に痩せて、イキイキとした人生を送りたいと心から思える、そんな講座でした。先生方、お忙しい中開講してくださりありがとうございました。
ダイエットのやり方やコツはもちろん参考になりましたが、ダイエットのモチベーションを上げる方法も学べました。
講座を受けてから3週間で1kg減らすこともできました(^^)