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美尻筋をつけてヒップアップ♡まるふわ美尻ヨガ【オンライン開催】

対面 オンライン

女性らしいヒップとキュッと引き締まったウエスト、セクシーな背中を作るヨガメソッド。お子様と一緒にご参加もOK♡

こんなことを学びます

【まるふわ美尻ヨガって?】
アメリカ生まれの魅力的なお尻になるヨガメソッドです。
美しい曲線美を描く数々のポーズは、プリンっと可愛いお尻になるだけではなく、引き締まったセクシーな背中やキュッと細いウエストにも導きます。本場アメリカで学んだ技術を伝えています。

【受講することでこんなメリットが♡】
・体のラインが美しくなる
・姿勢が良くなり健康的な体になる
・自分に自信が持てる
・レギンスを1枚で綺麗に履ける
・海やプールでいつでも水着になれる
・女性としての魅力が増す
・適度な筋肉がつき、お肌にハリが出る
・若く見られるようになる
・タイトスカートスキニージーンズをかっこよく履きこなせる!

【こんな風に教えます】
こちらは「zoom」を使ってのオンライン開催となります。
以下をご準備ください。
・PC、またはタブレット、スマホ
・zoomをダウンロード

【定員】
12名
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥1,000

受けたい
47人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000
場所 渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

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価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

グラビア筋を鍛えて自分史上最高の美ボディへ♡

初めまして!ヨガトレーナーのYUKAです。

美尻に特化したトレーニングをオンライン中心で伝えています。

トレーニングでは、いかに女性の体を美しくするかを重視し、
特にウエストやヒップアップに効果のあるポーズを厳選してお伝えしています。

4種類のヨガの流派・200種類以上のヨガポーズの中から、あなたの体に合ったものを厳選し、 自分史上最高のボディへ導くプログラムをご提案します。

日本、アメリカ、ヨーロッパなどで様々な流派を実践してきたYUKAが、あなたにぴったりのプログラムを作成させて頂きます。

レッスンの最初にはしっかりとカウンセリングをして、必要な方には、ヨガやピラティスの他にも、筋力アップに効果的な美尻トレーニングを取り入れ、 確実に美尻を手に入れていただいています。

ヒップアップに興味がある方、女性らしいグラビアボディを目指したい方のご参加をお待ちしております♡

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①zoomアプリをダウンロードしていただきます。
    ②メッセージにて当日接続していただくURLを送ります。
    ③お時間の5分前から、入室可能です。
    ④時間になったらレッスン開始です。
    • こんな方を対象としています

      ・お家で手軽に運動したい
      ・最近お尻が垂れてきた気がする
      ・体のたるみが気になる
      ・お尻と太ももの境目を作りたい
      ・激しい運動が苦手だけど体を引き締めたい
      ・くびれのあるしなやかな女性らしい体に憧れる
      ・ムキムキにならずに体を引き締めたい
      ・なかなか自分に合うダイエット方法が見つからない
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「年齢は関係ないレッスン」でした

    今迄の筋肉の使い方が今の私の体になっているのを改めて気付かせて頂きました。そして臀筋も骨盤底筋も年齢に関係無く正しく鍛えれば必ずキレイな筋肉になるとレッスンを受けて希望が持てました。先生のレッスンを続けて受けます!

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