【まるふわ美尻ヨガ】骨盤底筋と臀筋を使ってまぁるいヒップになるヨガ

女性らしいヒップとキュッと引き締まったウエスト、セクシーな背中を作るヨガメソッド.

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こんなことを学びます

【こんなことを学びます】
アメリカ生まれの魅力的なお尻になるヨガメソッドです。
美しい曲線美を描く数々のポーズは、プリンっと可愛いお尻になるだけではなく、引き締まったセクシーな背中やキュッと細いウエストにも導きます。本場アメリカで学んだ技術を伝えています。

【こんな風に教えます】
お客様のお家、または目黒区の小さなスペースにて、
分からないところは聞きながら、しっかりと体を動かしていただけます。

【持ち物】
動きやすいウエア
タオル
お水などの飲み物
ヨガマット(レンタルの場合は300円)

【定員】
基本 7名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催予定エリア

目黒・五反田

価格(税込)

¥15,000

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この講座の先生

やわらかくて女性らしい体になりたい人へ♪

ヨガインストラクターとして活動していたある日、とても面白く、魅力的なヨガに出会いました。

それは体の曲線美をより強調してくれるヨガ。
しなやかで美しい背中、キュッとくびれたウエストに、女性らしい丸くてやわらかなお尻を作ってくれます。

私が伝えているヨガは、アメリカデンバー生まれのヨガメソッド、Bowspringyogaを中心としたレッスンです。
本場アメリカで学んだ知識を皆さんに伝えています。

美しくて、強くしなやかな体は沢山の自信を与えてくれます。

このヨガメソッドで、あなたがより美しく、生き生きとした人生を送れるように、サポートさせて下さい。

・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・美脚美尻骨盤ヨガ認定講師
・月経血ヨガ認定講師
・Bowspringヨガ認定講師
・ピラティスインストラクター
・ホットヨガスタジオ、公園ヨガ、小学校でのヨガ指導、福祉施設で椅子ヨガなどに携わる。
・2016年にヨガの学びを深めるために上京。Bowspringヨガの本場、アメリカへでの修行を経て、現在フリーランスで活動しています。 + 続きを読む

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講座詳細

  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、場所代が含まれます。
    ウエアやヨガマットレンタルは含まれません。
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  • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「年齢は関係ないレッスン」でした

    今迄の筋肉の使い方が今の私の体になっているのを改めて気付かせて頂きました。そして臀筋も骨盤底筋も年齢に関係無く正しく鍛えれば必ずキレイな筋肉になるとレッスンを受けて希望が持てました。先生のレッスンを続けて受けます!

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