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お医者さんが教えます「腰痛+オリジナル体整えトレーニング」

対面

「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指しましょう!

こんなことを学びます

今回のテーマ「腰痛」
前半20分 「腰痛」のミニレクチャー+自分でできる対策(日常生活や食事など)
後半30分 オリジナル体整えトレーニング
計50分程度の講座です。


~教室のコンセプト~
多くの方が色々な症状で悩んでいると思います。
今の世の中には、様々な健康情報が溢れていますが、中には正しくない情報も混ざっており、逆に不健康になる方も多くいます。
「医者が教える健康づくり教室」では、「健康に関する様々な情報」+「オリジナル体整えトレーニング」を組み合わせて、自分で自分の健康づくりを目指します。
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開催予定エリア

天神・大名

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

「健康を知る+体整えトレーニング」で健康になろう

現役医師として活動中。
間違ったダイエット法とリバウンドを繰り返した経験から健康・体・栄養・運動の様々な知識を習得し、無理な食事制限などすることなく、体引き締めに成功(1年間で−12kg)。
世の中に溢れてる正しくない健康情報に流されずに、自分で健康づくりをするために、「健康に関する様々な情報を知る」+「オリジナル体整えトレーニング」を合わせて行う「医者が教える健康づくり教室」を開講。

《 資格 》
◆医師
◆医学博士
◆国際ボディメンテナンス協会(IBMA) パーソナルストレッチトレーナー取得
◆カラダメンテ養成スクール ダイエット×ボディメイクトレーナー取得
◆上級食育アドバイザー

  • こんな方を対象としています

    「腰痛」について知りたい方
    「オリジナル体整えトレーニング」を受けたい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装でお越しください(運動着でなくても結構です)。
    運動靴は不要です。
    筆記用具をお持ちください。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「腰痛を知れてトレーニングもできる講座」でした

    以前から腰痛に悩まされていたので興味があり、参加してみました。腰痛の知識や腰痛に良い食材など今まで知らなかったことを色々知れて、とても為になりました。先生もフレンドリーで楽しかったです!

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