どんな人でも自己肯定感が高まる! ブッダの心の処方箋

予備知識なしでOK カフェで楽しくアットホームな雰囲気の勉強会です

こんなことを学びます

・自分なんて、いてもいなくてもいいのでは、と思うことがあります

・仕事で叱られたりすると、すごく落ち込んで、
 やっぱり「私はいないほうがいい人間だ」と思ってしまいます

・会社でもプライベートでも、消極的になってきて、
 こんな自分が本当に嫌なんです

・もっと普通に、自分らしく生きていきたい


同じような悩みを抱えている方は少なくないと思います。

最近よく聞く「自己肯定感」が低いというお悩みですね。


自己肯定感は、子供の頃に土台ができると言われています。

親御さんの接し方が大きな影響を与えると言われますよね。

しかし、

自己肯定感が高い=良い

自己肯定感が低い=悪い

と思われる方も多いと思いますが、実はそうではないのです☆


自己肯定感が低いから、仕事でも家庭でも頑張って、

その分、優秀な人もたくさんいます。

逆に自己肯定感が高くて、あまりできなくても

『まあいいや~♪』と、それ以上を求めない人もありますよね。


他人から見ると、とても順風満帆、悩みがなさそうな素敵な方が

「実は、自己肯定感が低いんです」と言われることって結構多いのです。


自己肯定感が高いと、安心、満足、充実感、心の土台が感じられ、

低いと焦りや不安、むなしさ、生きていくうえで、どこまでいっても

自分にOKが出せず、苦しく感じることが多くなります。


ですから子供に安心、満足、充実感のある人生を送ってほしい

という思いから、

教育などでも、自己肯定感を高めましょうと言われているのです。


では、どうしたら自己肯定感を高めることができるのでしょうか。


巷にも色々なノウハウはありますが、

最も大切なことは

自分が存在している意味、本当の価値を知ることなのです☆

私の命の価値って何だろう。。。

生きている意味ってあるのかな。。。

誰しも、ふと抱いたことがある疑問に

真正面から答えられているのが仏教なのです。


勉強会では、そのブッダの智恵から学ぶ

自己肯定感が低いことに落ち込まなくていい3つの理由と

自己肯定感を高めてくれる2つの数字をご紹介します☆


幸せレシピをどうぞGetしてくださいね♪


知って得する!

知らないと一生後悔する!!

あなたの人生が180度ガラリと変わるブッダの智恵を

お話しします☆


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【参加者の声】

とっても心が楽になりました。
自己肯定感が低いことにコンプレックスを持っていましたが
自分は大丈夫、と思えるようになりました。
ありがとうございました。
またぜひ参加させてください!(20代女性)

大変に勉強になりました!
仏教ってものすごく深いのですね。
色んな心理学を学んできましたが、どんな心理学よりも深い
仏教に驚きです。
また機会を作ってぜひ参加したいです。(30代男性)


大変有意義な時間を過ごさせて頂きました。
勇気を出して参加して良かったです。
自分になかなかOKが出せないことにずっと悩んで
いましたが、お話を聞いて、とってもスッキリしました。
またいろんな勉強会に参加させていただきたいと思います。
(30代女性)

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「仏教をしっかりと学んでみたい」方だけでなく、

「関心があって一度聞いてみたい」方や、

「今まで学んだことがないけれど気になる」方など、

初めてでも安心!わかりやすい内容です。


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受付中

11月27日(水)

13:00 - 14:30

福岡 / 高宮・大橋

予約締切日時

11月26日(火) 13:00 まで

参加人数

0/5人

開催場所

西鉄大牟田線 大橋駅 徒歩1分
中村真与 福岡県福岡市南区大橋1-5-1 大橋駅

価格(税込)

¥1,500

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この講座の先生

仏教カウンセラー

朝カツや異業種交流会、セミナーなど
関東、関西などで約10年間、活動。
福岡での活動は、4年目。

千葉大学教育学部中学高校数学専攻課程科卒業
セミナー講師・仏教カウンセラー
全国仏教カウンセリング協会認定講師
学びのカフェ天神登録講師

好きな分野は、自然食、ヨガ、心理学、仏教などなど。

頼れるお姉さんキャラとよく言われます。
どなたでも気軽に楽しく学べる雰囲気作りを心がけています。
こころと身体の健康をモットーに活動しています☆

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    勉強会(講師からのレクチャー)

    感想&質問タイム
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    20代~50代くらいの男女 
    テーマに関心がある方ならどなたでも
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レビュー

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    女性

    この講座は「ブッダの教えを知るきっかけになった講座」でした

    仏教のこと、ブッダの教えを詳しく知らなかったのですが、興味が湧きました。
    宗教のお話というより、哲学のお話でした。
    こういう教えを知っておくだけでも今後の人生で迷ったり悩んだりした時に、悩み過ぎずに前に進んでいけそうな気がしました。
    自己肯定感の低さは悪いことではないと思えましたが、やっぱり高い方が幸せな気もします(^^;
    でも
    自己肯定感を高められなくて思い悩むことが少しでも減っていけるように、ブッダの教え、哲学を学ぶことを始めたいなと思いました。

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