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【体質診断付】薬膳で妊活!食事から妊娠しやすい体質へ

食事に薬膳を取り入れて、生理不順の改善など妊娠しやすい体質に変えていきませんか?

こんなことを学びます

お腹の中にできた子供の健康は妊娠した時のお父さん、お母さんの健康できまります。両親が健康で丈夫なほど健康な子供が育ちます。お腹の中の子供、そして生まれてくる子供に健康を与えたいのなら、両親は積極的に今より健康にならなくてはいけません。

精子と卵子の正常な成長、そしてその二つの結合によってつくられる胎児には約4ヶ月前がもっとも大事と言われています。精子も卵子も妊娠前に栄養不足やウイルスなどの影響を受けます。こういった様々な要因は、不妊・胎児の異常・流産・死産・分娩前後の胎児の死亡・未熟児などの様々な可能性をもたらせます。また、胎児の発育を止めることも考えられます。

上記のことから、妊娠前に最高の健康状態にするのはとても重要と言えます。この時期こそ、自分の体質を見極め、自分の体質を変えていかなければならないと私は思います。そのために本気で改善する努力をし、食事療法で免疫力を高めたり、体を温めることを勧めます。

食事に気をつけて、必要なら改善するという行為は、妊娠の数ヶ月前から始まるものです。妊娠が確認できてからでは遅いです。妊娠発覚するのは6週~8週で気づく人が多いです。しかし、胎児にとって8週の発育はとても重要で、この頃のお母さんの栄養状態が胎児の正常な発育に大いに関わるのです。

妊娠ができるのは、精子がうまく卵を受精させる条件、または受精した卵が子宮に着床するのに適した条件が整っている必要があります。
妊娠したい!と思ってからだと母親の体の健康をよくするのに遅い可能性があります。妊娠する可能性がある(いずれ結婚したいと思っている人がいるなど)時から健康にしておくことが必要です。不妊を改善するためにあれこれ探す前に、自分の体質を知り、受胎能力を高めることが大事です。

La Santeでは、妊娠する前からの体質改善をサポートします。妊娠前に健康にならなければ子宮に精子が結合できません。最高の妊婦生活を送りましょう。そして母子ともに健康で、元気な子供を授かりましょう。このタイミングで自分の体質を改善し、赤ちゃんができやすい体質にしてみませんか? 

詳しい講義の内容は動画を御覧ください☆
https://www.youtube.com/watch?v=x4y-24_NkX0
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この講座の先生

おもいやり薬膳

【資格】
中医薬膳指導員
メディカルハーブ

【プロフィール】
薬膳料理研究家・薬膳料理コンサルタント
中医薬膳指導員
【薬膳に興味を持ったきっかけ】
高校生の頃、ダイエットからカロリーメイトやクリーム玄米ブランなど手軽な食事にしてしまったことが原因で、髪の毛が細くなり生理不順になるなど、身体の不調が目立つようになりました。その苦い経験から、食の効能について興味を持ち、大学は中医学を学べる学部を選び進学。ゼミでは東洋医学を専攻し、日々薬膳の知識や経験を増やし、食事を通じた体質改善を研究していきました。実生活でも、食材の効能から不調に合わせて食材を選び献立を組み立てていくうちに、生理不順や便秘などの体調が改善し、食事の大切さを身をもって感じました。

結婚しOLを退職後は、自分の身体だけでなく身近な大切な人の健康管理にも気を使うようになりました。そこでもう一度薬膳をしっかり勉強しようと思い、育児をしながら資格の取得に精を出していきました。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受講前に、体質に関するアンケートをメールでお送りします。
    当日は、その回答から、ご自身に関する体質をお教えし、
    妊娠しやすいからだつくりのために、摂取すべき食材などをお伝えします。
    一回の面談は30分程度です。
    • こんな方を対象としています

      妊活中の方
      生理不順でお悩みの方
      薬膳に興味ある方
      体質改善を望む方
      自分の体質を知りたい方
    • 受講料の説明

      受講代には、レッスン代、体質診断レポートが付いています
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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