8回コース クンダリーニヨガでチャクラジャーニー

意識のセンター「チャクラ」を巡るヨガで、新しい可能性の扉を開こう!

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こんなことを学びます

クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」といわれています。

練習を通し、自分自身を探求するように体、心、精神、そして魂と向かい合うことでたくさんの気づきをもたらしてくれます。

また、「火の呼吸」という能力や集中力をあげる呼吸法が、アスリートに注目を集めてもいます。

私達のエネルギーセンターであるチャクラを浄化し、活性化させていくクンダリーニヨガのクラスです。

第一チャクラであるベースチャクラから、第8チャクラであるオーラへ至る全8回のコースになります。

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開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:目黒・五反田

    受講料:¥ 22,400( ¥ 2,800 ×8回 )

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この講座の先生

つの ゆきゑ

クンダリーニヨガで いき いき いこう!

オーストラリアで一番大きい小さな村の代替治療院にて、カフナボディワークに従事。在豪中、ダンスセラピー、エナジーヒーリング、メディテーション、クンダリーニヨガなどを学び、ワークショップをゆる〜く開いていました。2014年の春、日本でクンダリーニヨガを広めたい、ホリスティクな美と健康をシェアしてゆ... もっと見る >>

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講座詳細

カリキュラム

  • 第1回 第一チャクラ「ベースチャクラは安定と安心」

    「ベースチャクラ」についての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第2回 第二チャクラ「創造性を磨こう!」

    「第二チャクラ」についての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第3回 第三チャクラ「意志の力を手に入れる!」

    「第三チャクラ」についての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第4回 第四チャクラ「愛と目覚めの扉」

    チャクラについての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第5回 第五チャクラ「言葉の力」

    チャクラについての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第6回 第六チャクラ「直感と智慧」

    チャクラについての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第7回 第7チャクラ「ハイヤーセルフとつながる」

    チャクラについての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • 第8回 第8チャクラ「輝くオーラ」

    チャクラについての説明
    クンダリーニヨガのクリヤを練習
    瞑想
    リラックス

  • こんな方を対象としています

    *チャクラに興味のある方
    *ヨガの練習を深めたい方
    *ストレス解消
    *感情の解放
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    *動きやすい格好
    *ヨガの経験もチャクラの知識も必要ありません