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心と体を学ぶ「楽しみながら、ちょっと真剣に」
女性がもつ体の特性を感じながら、初心者でも楽しく参加できるヨガクラスです。
¥1,500
株式会社Ladle 代表取締役/薬膳ヨガ代表 全日本薬膳食医情報協会認定 薬膳調理指導員 1969年東京生まれ。体調を崩し2007年よりヨガをはじめる。短期間で改善したのをきっかけに指導者資格を取得。その後中医学に出会い薬膳調理指導員資格を取得。根幹の理念である「自然治癒力」に関する研究を重ね、それを伝える薬膳とヨガのクラスを開始。2012年からはプロ養成コースを設け、後継者の育成に務めている。
Be Present 代表。元町中華街近くの自宅スタジオにて少人数の丁寧な ヨガ指導を行う傍ら、本牧・岩盤スタジオや都内企業のヨガサークル、 馬車道さくらクリニックのドクター監修ヨガクラスで指導している。
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