気持ちよくて毎日やりたくなる!肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座

乳房は脂肪ですが、土台は筋肉です。 いつまでも若々しいお身体でいるために、 胸回りのメカニズムを知り、 効果的にバストアップしましょう!

learn

こんなことを学びます

バストの土台は肩甲骨と背中から!
気持ちよくケアしながら
ふわふわの胸になりましょう


【こんな人にオススメ】
☑︎健康的にバストアップしたい
☑︎埋もれた肩甲骨を綺麗に出したい
☑︎垂れたくない
☑︎肩こりをどうにかしたい


【この講座を受けるとこうなる!】
・自分に合ったバストアップの方法を知ることができる
・肩こりに対する対処の仕方がわかるようになる
・自分に合った、セルフマッサージの仕方がわかるようになる


さらに1ヶ月、
講座のセルフマッサージをし続けると、
こんなカラダになれます!


・お風呂でお湯に浮くぐらい、ふわふわの乳房になる
・乳がん予防のセルフケアが自分でできるようになる
・末端リンパの流れが良くなるので、カラダ全体が軽くなる
・毎日自分で疲れをリセットできるようになっている
・凝りにくいカラダになっている
・リラックス上手になっている
・伸びやかな筋肉になり、ヨガやトレーニングや筋トレの効果が発揮しやすくなる

(効果の出方に個人差があります)


【お客様の声】
「はじめに由佳さんのボディーチェックをしてもらえるのに感動した」
「バストだけじゃなく、全身に意識が回るきっかけになった」
「しっかり体のしくみから、病気予防まで教えてもらえる」 
「なんで左右の胸の大きさが違うのか、長年の謎が解けた」

【持ち物】
・フェイスタオル(ストレッチに使用)
・運動ができる服装
・ヨガマット(9Fミッション受付で108円でレンタル可。バスタオルでも大丈夫です)
・ポーズの写真を撮りたい方はカメラ
・飲料水
・靴を入れるビニール袋

【場所】

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館8F 9F
9階女子更衣室でお着替えいただいて、そのままお部屋にいらしてください。


◎渋谷駅から歩いて5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
セブンイレブンの隣、駐車場奥のエレベーターにて9Fまでお上りください。

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知らなければ老化の一途を辿ってしまう胸・・・
胸回りのメカニズムを知って、健康的な美乳になって欲しい・・・
そういう思いで生まれた講座です。

健康美人になりたい方は、
ぜひご参加ください!


【バストアップ・ヒップアップ講座参加者様・ビフォーアフター写真館】
https://www.instagram.com/sunari.thai/
皆様、全員1回での変化です。


講座の内容サンプルです
https://youtu.be/XEbfPvGDGpQ

バストアップ講座もヒップアップ講座も、
プロの施術者に、
ご自身のカラダをチェックされ、特質を知ることで、

必要なケアを見極められて
無駄がなく早くキレイになれるのが、
最大の魅力です。

カラダから人生そのものが好転する2時間を
体験しにいらしてくださいね。


未病ケアスペシャリスト
メディカルタイマッサージトークセンSunari セラピスト
小林由佳
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受付中

10/28 (日)

10:10AM - 12:20PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

10/27(土) 10:10AM まで

参加人数

1/6人

開催場所

山手線 渋谷駅駅 徒歩5分
スタジオミッション 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館

価格(税込)

¥5,800

SOLD OUT

10/21 (日)

2:40PM - 4:50PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

10/20(土) 2:40PM まで

参加人数

6/6人

開催場所

山手線 渋谷駅駅 徒歩5分
スタジオミッション 東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館

価格(税込)

¥5,800

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この講座の先生

90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

・国立メディカルタイマッサージトークセン Sunari代表

「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」

をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。

3100回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。

「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」

という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【タイムスケジュール】

    15分 ビフォー写真撮影(希望者のみ)
    10分 自己紹介
    15分 参加者さんの骨盤・背骨・肩甲骨・首の骨格分析
      (伝える内容が一人一人違うので、メモをしてください)
    10分 骨格筋とメカニズム
    15分 冷えを和らげる呼吸法・骨盤のセンタリング
    30分 バストアップ・ストレッチワークショップ
    10分 乳ガン予防について
    10分 アフター写真撮影(希望者のみ)カラダメモご記入
    5分 まとめ

  • こんな方を対象としています

    健康的にバストアップしたい方
    ストレッチが好きな方
    首や肩が凝って辛い方
    肩甲骨の不調のメカニズムが知りたい方
    痛みを我慢しないで、自分でどうにかしていきたいと思っている方
  • 受講料の説明

    顔出し無しで、Instagramのビフォーアフターにご協力ください。
    (NGな方は申し込み時にご連絡をお願いいたします)
    http://instagram.com/sunari.massage


    受講料には部屋代・レッスン代が含まれます。
    ヨガマットはスタジオミッション開催の場合は、9階の受付で108円で借りられます。
    (床の冷たさが気にならない方は、バスタオルでも大丈夫です)

    講座後、ご自宅で使うセルフケア道具2種は、
    ご自身でも作れるぐらい簡単なものですが、
    講座でも1つ800円(2つセット1500円)で販売しております。
    (毎回、在庫が無くなり次第終了なので、取り置きしてほしい方は事前にご連絡ください)

    講座予約締切日以降のキャンセルや、返金・振替はさせていただいておりません
    ご了承くださいませ。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    遅れてしまうと、ビフォーアフターの撮影にご参加いただけません。
    ストレッチだけでも、効果は実感していただけますが、
    見た目などでも効果を実感したい方は、時間通りにお越しください

    手術歴や既往症がある方は、事前におっしゃってください。

    この講座は、お子様と一緒のご参加ができません。
    お子様と一緒の参加をご希望の方は、
    リクエスト開催ができるかもしれないので、
    お問い合わせください。

    こちらの講座は、女性専用です

review

レビュー

  • 41

  • 楽しかった!( 19 )

  • 勉強になった!( 27 )

  • 行く価値あり!( 30 )

  • 女性 40代

    この講座は「とても楽しい講座」でした

    先生がとても気さくな方で楽しかったです。一人一人に適切な診断とアドバイスもいただけました。

  • 女性

    この講座は「びっくりするほど簡単にコリがほぐれる講座」でした

    少人数で丁寧に見てくださいました。
    まずすごいのが、触っただけで私の身体の不調を当てて下さったこと!しかも全部当たり…(O_o)
    簡単な動き、簡単なストレッチ、簡単なマッサージで、
    ビフォーアフターは全然違う姿勢になりました…!
    意識して姿勢を正したわけではないので、本当にびっくりしました。
    家でも続けやすい簡単さがありがたいです。
    骨盤のも行きたいと思います(*^^*)

  • 女性

    この講座は「とても気持ち良く体がほぐれる講座」でした

    自分のコリの場所も分かり、効果的にストレッチとコリをほぐし、心身ともにリラックス出来ました。
    毎日続けてバストアップ効果的を確かめたいです。

  • 女性 20代

    この講座は「背中が軽くなる!」でした

    筋肉がどんな役割をしているのか、首や背中、胸にどんな筋肉があるのかを教えていただきました。そのあと一人ずつどんな体の状態かを教えてもらい、みんなで道具を使いながら体をほぐしていくのですが…自分でやってて「?」でも、小林先生が「ここだよ」と位置を直すとウワァ〜〜と声が出るくらい痛気持ちいいのです。声はめっちゃ出していいと思いました。
    帰ってから背中や首が軽く感じて、今まで首に棒はいってた?ってくらいです。ひまなときに動画を見返して、家で自分でもやれています。ムネも手触りがフワっとしてきました。ありがとうございました(*^^*)

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく賢く柔らかくなる講座」でした

    知識も学べ、歪んだ身体の矯正法も学べて最高でした( ^∀^)
    今度はヒップアップ講座を受けたいです♫

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