成功者の習慣 瞑想 を体験しょう!枠から脱出して自分に会う時間

世界の成功者の習慣、瞑想を体験しょう!枠から脱出して本来の自分に会うご褒美の時間。最短で、パフォーマンスをあげ才能を開花させる魔法の習慣

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こんなことを学びます

<瞑想って何?>
瞑想ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から深い瞑想状態を体験する事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<この講座で得られるもの>
瞑想の楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単な瞑想のコツが学べます。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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SOLD OUT

8/20 (月) 7:45PM - 9:45PM

予約の締切り日

8/19(日) 7:45PM まで

参加人数

3/3人

開催場所

山手線 恵比寿駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格

¥1,500

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この講座の先生

心安らぐ瞑想の世界。パフォーマンスの最大化

瞑想インストラクター 宮永 和美 誰でも簡単に頭がスッキリストレス解消 できる魔法のツール「瞑想」マツコのしらない世界で紹介され、現在日本で密かに瞑想ブーム到来です。瞑想(メディテーション)は世界のセレブ、ミランダカー、マドンナ、レディーガガなどがとりいれている習慣です♪疲れにくい体作りからストレスの軽減や集中力のアップなどのメリットがあり、美容、健康面でも効果が期待できます。さらに世界のトップビジネスリーダースティーブ・ジョブズ、ビルゲイツ、トップアスリートのイチローなども取り入れており、能力の最大化、パフォーマンスをあげるツールとして期待いただけます。
講師経歴 証券会社に10年勤務し、多くの富裕層と接し、資産アドバイザーとして従事。成功者哲学、自己啓発、オーラ、チャクラについて研究。カバラ、タロット、占星術など形而上学を学び、帝王学、エネルギーの構造を学ぶ、アロマセラピスト歴10年、ヒーリングの元祖レイキ技術を取得、究極の癒しツール瞑想を学び、タイ古式マッサージを取得。能力を最大化しフルパフォーマンスで活躍できるツールを提供中 ボディーワーク、ヒーリングの専門家

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    マインドフルネスが気になっていた
    瞑想って良さそうと聞くが難しいそう
    忙しくて落ち着く時間がない
    夜色々考えてしまって眠れない
    頭がごちゃごちゃして、集中できない。
  • 受講料の説明

    場所代、飲み物代、
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    リラックスできる格好でお越しください。

review

レビュー

  • 5

  • 楽しかった!( 2 )

  • 勉強になった!( 2 )

  • 行く価値あり!( 4 )

  • 女性 20代

    この講座は「頭がスッキリして気持ちが落ち着く講座」でした

    忙しく気持ちの鎮まらない日々が続いておりましたので、参加をさせていただきました。
    生徒さんは6名、先生は、元占い師さんということもあってか親しみやすく話しやすい方でした。

    先生の声に従って目を閉じていると、気持ちが落ち着いていき何も考えずにいられるようになりました。
    瞑想が終わった後は気持ちが落ち着いて、頭もスッキリしていました。
    授業で学んだ考え事を頭から消す感覚は日常でも役に立っています。
    今後も可能なら定期的に受けに行きたいと思いました。

  • 女性

    この講座は「自分へのご褒美の時間を過ごせる時間」でした

    宮永先生の瞑想🧘‍♀️をリピートさせていただいています。座禅経験はあるのですが、私には向いていない、と言うかあまり座禅をする意味を分かっていませんでした。瞑想は、宮永先生に誘導されながら綺麗な川に頭に浮かんだ事をどんどん流していきます。毎回私の川も景色が変わります。悩み事で頭がいっぱいだったのがスッキリして数日放置していた家事がサクサクできるようになっていた自分にびっくり。心が以前に比べて穏やかになっている自分を実感しています。これからも続けていこうと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「日常から離れるチャンス」でした

    静かで照明も落ち着いたやさしい灯り、森林浴効果やアロマと瞑想をするのにベストな環境と先生の誘導で、すっと別の世界に入れました。瞑想は初めてでしたが、時間を忘れ、体もとてもリラックスでき、頭もぼーっとして来て、とても気持ちがよかったです。夢の中にいるような感覚でした。覚めるのが惜しいくらいでした。
    自分で家でもやってみようと思いますが、リピーターもOKとのことでしたので、また瞑想会にも参加したいです。ありがとうございました。

  • M3

    男性 40代

    この講座は「居心地が良い講座」でした

    非日常空間ではあったのですが、それがちょうど心地良いとおもいました。先生もお話ししやすいので良かったです。

  • 女性 40代

    この講座は「リラックスでき、自分と向き合える時間」でした

    参加者の方々と
    共に旅をする感覚での瞑想会。
    とにかくリラックスすることで
    自分の思考をクリアにしていく
    誘導の言葉は、その日の空気を感じて
    選んでるとのことでした。

    とても深く潜って、身軽になった時間でした。
    終わった時には
    顔がすっきりしていました。

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