成功者の習慣 瞑想 を体験しょう!枠から脱出して自分に会う時間

世界の成功者の習慣、瞑想を体験しょう!枠から脱出して本来の自分に会うご褒美の時間。最短で、パフォーマンスをあげ才能を開花させる魔法の習慣

learn

こんなことを学びます

<瞑想って何?>
瞑想ってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回から深い瞑想状態を体験する事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<この講座で得られるもの>
瞑想の楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単な瞑想のコツが学べます。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

日程・開催時間を選ぶ

受付中

10/24 (水)

7:45PM - 9:30PM

東京 / 渋谷・恵比寿

予約の締切り日

10/23(火) 7:45PM まで

参加人数

0/5人

開催場所

山手線 恵比寿駅 徒歩8分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥1,500

  • 受付中

    10/24 (水)

    7:45PM - 9:30PM

    東京 /渋谷・恵比寿

    選択中 選択
  • 日程が合わないですか?
    気軽に先生に開催リクエストしてください。
    開催リクエストする
受けたい
88人が受けたい登録しています

teacher

この講座の先生

魅力を引き出して、最高のパフォーマンスをだす

魅力アップヒーリングコーチ 宮永 和美
あなたの魅力最大限にだせてますか?本来の能力をだせてないとせっかくのあなたの魅力も眠ったまま。特別ワークを使ってあなたの魅力を引き出して行きます!
講師経歴 証券会社に10年勤務し、多くの富裕層と接し、資産アドバイザーとして従事。成功者哲学、自己啓発、オーラ、チャクラについて研究。カバラ、タロット、占星術など形而上学を学び、帝王学、エネルギーの構造を学ぶ、アロマセラピスト歴10年、ヒーリングの元祖レイキ技術を取得、瞑想、タイ古式マッサージ技術取得。魅力を引き出し、フルパフォーマンスで活躍できるツールを提供中 ボディーワーク、ヒーリングの専門家

detail

講座詳細

  • こんな方を対象としています

    マインドフルネスが気になっていた
    瞑想って良さそうと聞くが難しいそう
    忙しくて落ち着く時間がない
    夜色々考えてしまって眠れない
    頭がごちゃごちゃして、集中できない。
  • 受講料の説明

    場所代、飲み物代、
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    リラックスできる格好でお越しください。

review

レビュー

  • 9

  • 楽しかった!( 4 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 6 )

  • 男性 20代

    この講座は「新鮮だった」でした

    瞑想はなんか小難しいイメージがありましたが、話しをしていく中でそのイメージが消えていきました。
    瞑想をやって自分にでた効果は体が軽くなったことです。
    瞑想が気になってる方がいらっしゃるなら、お値段も安いですし少人数制なので自分に合うのかどうか、瞑想ってなんなのかと、試すだけでも価値はあると思います。

  • 男性

    この講座は「リラックスできる」でした

    瞑想に興味があり受講しました。瞑想のやり方などを教えていただき、はじめて瞑想をやりましたが、初めての感覚になり、リラックスできました。瞑想に興味がある方はオススメだと思います。

  • 女性

    この講座は「リラックスできる講座」でした

    運良く(?)マンツーマンでの講座でした。
    いろいろお話しし、瞑想のことについてもいろいろ教えていただいた後に、瞑想開始でした。
    他の方も感想に書いているように、「川」を思い描く(自然に見える?)のですが、私にははっきり見ることはできませんでした。でも、胡座をかき、背筋を伸ばして始めた瞑想の間、ほぼその姿勢を崩すことなかったのに(足が痺れて2度ほど組み直しましたが)、背筋を伸ばした状態でいるのが辛くなく、なぜか力が入らない、リラックスした状態になれた気がします。身体も頭も楽になった気がします。
    また参加して、今度は川を見たいです。

  • 女性 30代

    この講座は「瞑想がイマイチうまくできない方にぴったりの講座」でした

    他のところでうまく瞑想ができなかったのですが、こちらの方法で初めて瞑想ができました。
    感覚では10分〜15分ぐらいに感じるのですが、実際は1時間も瞑想をしていてびっくりしました。
    他の方と体験をシェアできるのも楽しいです。

  • 女性 20代

    この講座は「頭がスッキリして気持ちが落ち着く講座」でした

    忙しく気持ちの鎮まらない日々が続いておりましたので、参加をさせていただきました。
    生徒さんは6名、先生は、元占い師さんということもあってか親しみやすく話しやすい方でした。

    先生の声に従って目を閉じていると、気持ちが落ち着いていき何も考えずにいられるようになりました。
    瞑想が終わった後は気持ちが落ち着いて、頭もスッキリしていました。
    授業で学んだ考え事を頭から消す感覚は日常でも役に立っています。
    今後も可能なら定期的に受けに行きたいと思いました。

  • relation

    関連講座

    watching

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています