【英語でベビーヨガとは?】
ママと赤ちゃんがスキンシップを楽しみながら産後ダイエット出来るようにプログラムされたヨガです。赤ちゃんを抱えたり、ママのすねや膝に乗せたりしながら一緒にポーズをとっていきます。また、赤ちゃんの時期から自然に英語の耳を作っていくために、レッスンではポーズのインストラクションを日本語の後に英語でお伝えし、体の部位や簡単なフレーズを英語で学んでいきます。また、英語のお歌もたくさん歌っていきます!
【子育てプチ英語フレーズとは?】
その日のレッスンのテーマに合わせて、子育てプチ英語を学びます。
例えば、
-ご飯編
-お風呂編
-オムツ替え編
-褒める編
-注意する編
など、毎日の子育てに英語をプラスし、その日から使えるフレーズがたくさん!
フレーズは毎回ラミネートに加工しプレゼントします。
https://youtu.be/L247AM3MI6k【レッスン後のロースイーツとは?】
ローとは英語でrawといい、生のお菓子のことを言います。
白砂糖や卵、小麦粉、乳製品などの原料を入れずに、旬の果物やナッツなどをたっぷり使って加熱せずに仕上げるケーキ、タルト、クッキー、ブラウニー、アイスクリーム🍨などです。主にフルーツやナッツが原料になっているので、とってもヘルシー。ロースイーツならカロリーも低く、産後ダイエット中のママでも安心して食べられます。是非、いつも頑張っているママのご褒美に♡
【ベビーヨガの効果とは?】
•ベビーヨガでお互いに触れ合うことで、ママと赤ちゃんの絆を深めます
•英語で声をかけながらポーズをとることで赤ちゃんは言葉を理解し英語の耳を作ります
•ママと赤ちゃんの健康な心と体を作ります(赤ちゃんの筋肉の緊張を緩和、新陳代謝を活性化、消化・吸収能力の向上、便秘解消、夜泣きやぐずりの軽減、産後の骨盤調整引き締め&シェイプアップ)