【乳製品/卵/小麦粉/白砂糖フリー】濃厚Rawチョコケーキレッスン

罪悪感なし!美容と健康に効果的なRawスイーツを是非ご賞味ください♪美肌・美腸・アンチエイジング・ストレス軽減・ダイエットにも効果的◎

こんなことを学びます

Rawスイーツ(ロースイーツ)とは、乳製品・卵・小麦粉・白砂糖・添加物・合成着色料・保存料等すべて不使用、栄養素が壊れない48度以下で作る、美容と健康に効果的で身体想いなスイーツです。

今回のレッスンでは、ココナッツオイル・ナッツ・ローカカオパウダー等、美容と健康に効果的な食材のみを使って、濃厚Rawチョコレートケーキ&Rawバニラアイスクリームを作ります。

【日時】
2018年6月30日(土)13:00〜15:30
※多少前後する場合もございます。

【レッスン内容】
・ロースイーツに関する基本知識
・使用する食材についての栄養素
・ロースイーツを美味しく仕上げるポイント
・デモンストレーションレッスン
・出来立てをご試食

【メニュー】
・ウェルカムフルーツ
・濃厚Rawチョコレートケーキ
・Rawバニラアイスクリーム
・チョコレートソース
・オーガニックTea
・デトックスウォーター
・穀物コーヒー
※使用する食材はオーガニック&安全性の高い食材のみを使用致します。

【場所アクセス】
場所:喫茶ランドリー
住所:東京都墨田区千歳2-6-9 イマケンビル1階
最寄り駅:森下駅(都営新宿線・大江戸線)A2出口より徒歩5分(450m)
両国駅(JR総武線)東口より徒歩8分(800m)

【持ち物】
筆記用具、エプロン
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開催予定エリア

両国・錦糸町

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この講座の先生

ローフードマイスター・ロースイーツパティシエ

●ローフードマイスター
●ロースイーツパティシエ
●元雑誌veggy公式アンバサダー
●全米ヨガアライアンスRYT200
●Beauty Rawsweets Okmee主宰
●ローフードマイスタープレミアム認定校東京スカイツリー校主宰

リクルートにて美容事業に従事した後に独立。
リクルート在籍中にローフードマイスターの資格を取得。
大のスイーツ好きだったこともありロースイーツの研究に励む。

“心と身体を豊かにするBeauty Rawsweets”
“人生を美しく豊かにするBeauty Rawsweets”

をテーマ・コンセプトに、都内各地にてロースイーツレッスンを開催。全米ヨガアライアンスRYT200も取得。
“食”と“ヨガ”の双方でレッスン・イベントを行っている。
白砂糖・乳製品・卵・小麦粉・添加物・着色料不使用で製作する完全オーダーメイドローケーキも人気。

活動についてはInstagram【okmee5】ご覧ください。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介
    ・ロースイーツについての基本知識
    ・使用する材料についての栄養素
    ・ロースイーツを美味しく仕上げるポイント
    ・デモンストレーションレッスン
    ・ご試食&ご歓談
  • こんな方を対象としています

    ・スイーツが好きな方
    ・ヴィーガン&ロースイーツを食べてみたい方
    ・お菓子作り&ロースイーツ作り初心者の方
    ・美容と健康に関心が高い方
    ・食べて綺麗になるスイーツを作りたい
方
    ・乳製品や卵等のアレルギーをお持ちの方
    ・スイーツは好きだけどダイエットでお悩みの方
  • 受講料の説明

    受講料には、スタジオ代・レッスン代・教材費・材料費・消費税等全て含まれております。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    小さなお子様連れの方も大歓迎です♪

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