腸活スローエジング　腸活勉強会

〜美容も健康もダイエット成功も！！！
腸を整えることから始まる〜


「ぽっこりお腹」「便秘」のお悩み。
腸が大切、ということは聞くけれども、たくさんの情報の中で何をやったら良いのか、何が正しいのか…？
迷っていらっしゃる方がとても多いことを私自身感じています。



ご自分のお悩みに何が必要であっているのか？？
それをジャッジするためには、まずは身体や栄養の基本のベースを理解することからです。
基本があるから、たくさんの溢れる情報の中の対策を選ぶことができます。


迷ってしまうのは、
基本をすっ飛ばして対策だけを取りに行ってしまうから。
ダイエット、体質改善に成功しないのは、自己流だから。
挫折してしまうのは、一人でやるから。


腸活スローエジング式　腸活勉強会は「便秘」「下痢」「お腹が張る」「ぽっこりお腹」こんな方にオススメの勉強会です。

腸の健康が、身体全体の健康や美容に大きく影響をします。

お腹や便通に関する不調は、腸内環境からの黄色信号サイン。

このサインを見逃さず、今から腸内環境を整え、元気にするために必要なことをお食事を中心に学んでいただけます。


腸内環境は「ほっけば良くなる」ということはありません！

あなたの腸は自分で守ること！
そのために食事が何よりも大切です！！


良い菌を育て、元気にして、便秘も下痢も、お腹の張りも、
そしてそれらからくる「ぽっこりお腹」も改善するために必要な
「腸活スローエジング式菌活」について一緒に学び、
今日から腸も心も喜ぶ菌活食事方法を取り入れていきましょう！



私自身が以前、ぽっこりお腹、食べるとすぐ太る、下痢便秘、不眠、むくみ、疲れが抜けない、お腹が張る、肌荒れ、過敏性腸症候群、急性胃腸炎など、腸内環境バランスが悪いがゆえに、身体のバランスが崩れ、たくさんの悩みを持っていました。
しかし、正しく身体のメカニズムと腸の働き、食事や栄養についてを正しく学び理解をして、それに基づいて実践することで、３０年近く悩んでいた悩みもありましたが、１年足らずで（約１０ヶ月）で全て手放すことができました。

そんな自分の経験やお客様の変化、そして、国際資格を持つエステティシャン、予防医学士として学んできた知識をもとに、身体の中から綺麗で健康になるためのきっかけにして頂いたいと思い腸活勉強会を開催しております！

私たちの身体のこと、腸のこと、そしてダイエットや便秘のお悩み改善のためにできることを、一緒に学び、明日から身体の中から元気で綺麗になる腸活生活をスタートしていきませんか？？