腸活スローエジング 腸活勉強会

美腹美腸強化塾 〜毎日の食事から腸と心の健康に腸内環境を整えよう〜

こんなことを学びます

〜美容も健康もダイエット成功も!!!
腸を整えることから始まる〜


「ぽっこりお腹」「便秘」のお悩み。
腸が大切、ということは聞くけれども、たくさんの情報の中で何をやったら良いのか、何が正しいのか…?
迷っていらっしゃる方がとても多いことを私自身感じています。



ご自分のお悩みに何が必要であっているのか??
それをジャッジするためには、まずは身体や栄養の基本のベースを理解することからです。
基本があるから、たくさんの溢れる情報の中の対策を選ぶことができます。


迷ってしまうのは、
基本をすっ飛ばして対策だけを取りに行ってしまうから。
ダイエット、体質改善に成功しないのは、自己流だから。
挫折してしまうのは、一人でやるから。


腸活スローエジング式 腸活勉強会は「便秘」「下痢」「お腹が張る」「ぽっこりお腹」こんな方にオススメの勉強会です。

腸の健康が、身体全体の健康や美容に大きく影響をします。

お腹や便通に関する不調は、腸内環境からの黄色信号サイン。

このサインを見逃さず、今から腸内環境を整え、元気にするために必要なことをお食事を中心に学んでいただけます。


腸内環境は「ほっけば良くなる」ということはありません!

あなたの腸は自分で守ること!
そのために食事が何よりも大切です!!


良い菌を育て、元気にして、便秘も下痢も、お腹の張りも、
そしてそれらからくる「ぽっこりお腹」も改善するために必要な
「腸活スローエジング式菌活」について一緒に学び、
今日から腸も心も喜ぶ菌活食事方法を取り入れていきましょう!



私自身が以前、ぽっこりお腹、食べるとすぐ太る、下痢便秘、不眠、むくみ、疲れが抜けない、お腹が張る、肌荒れ、過敏性腸症候群、急性胃腸炎など、腸内環境バランスが悪いがゆえに、身体のバランスが崩れ、たくさんの悩みを持っていました。
しかし、正しく身体のメカニズムと腸の働き、食事や栄養についてを正しく学び理解をして、それに基づいて実践することで、30年近く悩んでいた悩みもありましたが、1年足らずで(約10ヶ月)で全て手放すことができました。

そんな自分の経験やお客様の変化、そして、国際資格を持つエステティシャン、予防医学士として学んできた知識をもとに、身体の中から綺麗で健康になるためのきっかけにして頂いたいと思い腸活勉強会を開催しております!

私たちの身体のこと、腸のこと、そしてダイエットや便秘のお悩み改善のためにできることを、一緒に学び、明日から身体の中から元気で綺麗になる腸活生活をスタートしていきませんか??
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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

腸から一生モノの健康と綺麗を作る専門家 三須雅美

身体の中から一生モノの健康と綺麗を作る専門学校
腸活スローエイジングアカデミーを主催しております
ペタ腹先生こと『ペタ腹ダイエットアドバイザー』三須雅美です。

2年間のエステティシャンの専門学校で国際資格CIDESCOを取得。
卒業後、2社のエステサロンで店長、チーフを経験
その後2015年にPrivateSalon beauをオープン
16年の間で20,000回以上の女性のケアに携わる。

予防医学に出会い、栄養を正しく知り実践すること腸内環境が改善。食事を増やしても体脂肪だけ減らし、太らなくなったこと、同時にむくみや疲労、下痢便秘、不眠、肌荒れまでも悩まされなくなる。
自身の経験から、生涯の健康と美容には身体の中から整えることの重要性を痛感。
それらの経験から自分の身体は自分で守り、生涯健康な身体と心で自分の人生を楽しみ尽くせる人を増やすことを使命に、腸活スローエイジングアカデミーをスタート。
3ヶ月で身体の中から健康と綺麗を手に入れるための、食事やライフスタイル講座を主宰する。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆自己紹介
    ◆腸活がなぜ必要なのか?腸活の素晴らしさと、身体に与える嬉しい効果について
    ◆腸の役割や腸内細菌についての基礎知識
    ◆腸内環境を整え元気にするためのお食事について
    ◆質問タイム
    ◆アンケート
     〜終了〜
    • こんな方を対象としています

      ・便秘、下痢などの便通のお悩みがある方
      ・ぽっこりお腹がコンプレックス
      ・お腹が張る
      ・たくさんの情報がありすぎて何が正しいのかわからなくなっている方
      ・腸を良くしたいけど何からやったら良いのかわからない方
      ・菌活に興味のある方
      ・毎日すっきりお腹で過ごしたい方
      ・ずっと綺麗で健康でいたい方
      ・身体の中から綺麗で健康になりたい方
    • 受講料の説明

      当日のご飲食代は別でご負担くださいませ。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      女性限定です。

      開催場所が恵比寿、もしくは渋谷周辺のカフェになることがございます。
      変更がある場合、ご連絡させていただきます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「腸活勉強会」でした

    幼少期から便秘で、雑誌テレビで良いとうのを実行してきましたが長続きしないのと更年期になり独学では無理だと思い勉強会に参加しました。
    先生は自分の経験など交えながらわかりやすくお話ししてくれて、途中で質問しても納得いくまで教えて頂きました。食事の質や量がいかに大切かを改めて実感できたので参加して良かったと思いました。

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