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CA流、我慢しないダイエット法を大公開!

対面

CAが体型をキープしているコツをこっそりお伝えします(o^^o)

こんなことを学びます

《ダイエットは、正しい知識で成功する!》

「CAはどうしてみんな細いのだろう?」
CAは身体の管理を自分でするのも、お仕事の一つ。
でも、体力仕事のため、食事制限をしてしまうとお仕事になりません><

美しい体型にするには、
食事制限をするのではなく、太りにくい食べ物を選んで食べるということが大切です(o^^o)

ダイエットは、正しい知識を習得することで成功させることができます♡
理想の自分になって、素敵な夏を過ごしましょう(o^^o)🎶




<こんなことを学びます>
・ロースイーツとは?
・どうして人は太るのか?
・あなたが痩せない原因とは?
・食べても太らない、日々の食事方法とは?
・誰でも簡単にできる日々のエクササイズ♡



<こんなことが出来るようになります>
日々取り入れるべき食べ物、エクササイズが分かるようになります。
何を食べてはいけなくて、何を食べていいのかがわかり、我慢しなくても痩せやすい体質を自分で作ることができるようになります^^


<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます♡
ロースイーツやお茶を飲みながら楽しく学んでいただきます(o^^o)



<ロースイーツのメニュー>
・アジアンローパフェ
・チョコレート
以上2品の予定です。
全てのスイーツ、小麦粉・砂糖・乳製品・保存料・添加物不使用です。
その代わり、新鮮な果物、天然の甘味料、ナッツ、良質なオイル、ドライフルーツ、スーパーフード(栄養価が高い食品)で作ります。
※メニューは変更する場合もございます。あらかじめご了承下さい。
※写真はイメージです。


<持ち物>
筆記用具

<定員>
基本 4名
(要望と開催スペースに応じて変わります)






ロースイーツ教室主催 小森寛美

不規則な生活、食生活の乱れ、慣れない乗務で
肌はボロボロ、激太りしました。
そんな時に食生活を改善したことで
身体の不調が良くなったことを体感。
身体が変化しただけでなく
幸せの幅も広がり
充足感も感じるようになりました。
そこから食の面白さに一気に目覚め
ロースイーツを本格的に学ぶまでに。
現在はロースイーツをベースとした
簡単ナチュラルなお菓子教室•
Com a la Maison/コムアラメゾン主宰
https://www.street-academy.com/myclass/30946?sessiondetailid=308881
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,900

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対面受講日程

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価格(税込) ¥3,900
場所 渋谷・恵比寿

この講座の先生

【全国ストアカ No.1 達成】大人気のマナー講座

<<どんな女性でも、もっとエレガントに輝ける!>>

みなさまのお陰で、全国ストアカ No.1 達成いたしました!
沢山のご参加、ありがとうございます^^

リッツカールトンホテル、国内系CAなどサービス業を約10年行ってきました。

素敵な女性になるには、
ちょっとした意識で誰でもなることができます。

「あの女性は素敵だなぁ。」

「私はあの素敵な女性のようにはなれない。」

などと、諦めてしまう女性をなくしたい!



私も以前は全く自分に自信がなくて、
どうしたらCAさんのような素敵な女性になれるのだろう?

っと日々研究してきました。


また、CAになってからも、
素敵な女性に見えるポイントを沢山のCAさんを見て、
日々学んできました。

今までの経験を少しでも多くの女性に伝えて、
もっと自分に自信をもてる女性を増やしていきたいと思っております。

+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・講師自己紹介
    ・正しいダイエットについて
    ・ロースイーツとは?
    ・ロースイーツ試食会
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・いろんなダイエットを試しているけれどなかなか痩せられない方
      ・ダイエットを考える日々から抜け出したい方
      ・痩せて自信をつけたい方
      ・細い方の食事法、日々の過ごし方を知りたい方
      ・健康的にしっかり食べて痩せたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※ロースイーツにはナッツを使います。
      ナッツにアレルギーがある方はご遠慮くださいませ。
      ※開催場所に猫がいます。猫にアレルギーがある方、苦手な方はご遠慮くださいませ。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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