10歳若返り！初心者OKラテンダンスフィットネス｜心も体もスッキリ

対面

【仕事・家事・育児・介護のすき間時間にダンス】楽しくエクササイズで運動不足を解消。ダイエット・美脚・美尻・アンチエイジングにも効果的。

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

⬇️現在、コチラの講座は、下記の講座で行っております。
10歳若返る初めてのダンス【健康コミュニケーションダンス講座】

まずは動画をご覧ください

全身運動だと思って、気楽に体を動かしてみましょう。

笑える・楽しい・優しいダンス動画
https://www.youtube.com/hashtag/%E3%81%82%E3%81%8A%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9/shorts

最新スケジュール
https://danceclub.jp/dance-studio

ダンスは難しいと思っていませんか？

そう感じている方はとても多いです。
でも、ご安心ください。

・初めてダンスをする方
・運動をしていない方
・リズム感に自信がない方

すべて大歓迎です。

ラテン音楽に合わせて体を動かすと、
心も体も軽くなり、自然と笑顔になります。

参加された方の声

「こんなダンスがあるなんて知らなかった！」

「できていないのに楽しい！」

「ここに来ると元気になります！」

こんな方におすすめ

・ストレス解消
・運動不足解消
・健康的な趣味
・新しいことを始めたい

20代〜70代まで参加。
お一人参加の方が多いですが、
友人やパートナーとの参加も大歓迎です。

レッスン内容

音楽に合わせて体を動かす
やさしいラテンダンスエクササイズ

体験できるダンス

・メレンゲ
・ニューヨークサルサ
・サルサフットワーク
・ボサノバ
・ズーク・ランバーダ
・サンバ
・チャチャチャ

関連レッスン

介護レクリエーション
https://danceclub.jp/recreation

親子ダンスレッスン
https://danceclub.jp/familydance

ダンス動画

ニューヨークサルサ
https://danceclub.jp/NewYorkSalsa

ズーク・ランバーダ
https://danceclub.jp/ZoukLambada

ボサノバ
https://danceclub.jp/BossaNova

サンバ
https://danceclub.jp/Samba

SNS

Instagram
https://www.instagram.com/AochanDanceTherapy/

YouTube
https://www.youtube.com/@aochandance

TikTok
https://www.tiktok.com/@aochandance

Facebook
https://www.facebook.com/aochandance

X
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note
https://note.com/aochan_dance

Ameba
https://ameblo.jp/tropicalnyaochan/

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

30人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン料金、スタジオ代が含まれます。

この講座の先生

あおちゃん長元豊春

本人確認済み

439人
250回

先生ページを見る先生に質問する

音楽とダンスは最高のコミュニケーション

心体コミュニケーションダンス・インストラクター

介護や福祉に繋がる優しいダンスフィットネス

💠日本でサルサ＆ブラジリアンダンスのパイオニアとして活動後、1996年からニューヨークを拠点に世界で活躍。ニューヨークに7年在住しニューヨークサルサ＆ブラジリアンダンスを教え、ブラジリアンダンスを普及させる。

💠『個々の才能を導き出し、笑いが絶えないバラエティーに富んだユニークなレッスン方法』は世界中で高い評価を受け、心理学心体コミュニケーションの講義として採用される

💠40年の経験と実績から、日本人が無理なく自然にマスターできる... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆10分前から入室できます。
早めに入室し、音声・画像のチェックをお願いします。
私はお話が大好きですので、お気軽に、ご質問、ご相談下さい。

◆Zoom入室の際は、
音声(ミュートOFF)・画像(ビデオOFF)状態に設定しています。
お話の際は、音声ミュートの解除をお願いします。

◆自分のペースで休憩水分補給など自由に行ってく下さい。

◆怪我やトラブルは全て自己責任となります。

◆レッスンでは、思いっきり間違って構わない。修正箇所が明確になり、楽しく上達出来ます！

こんな方を対象としています

こんな方におすすめ

・健康的な趣味を見つけたい
・ストレスや運動不足を解消したい
・ダイエット・アンチエイジング
・何か新しいことを始めたい
・人と楽しくコミュニケーションしたい
・ダンスを踊ってみたい

どんな理由でも大歓迎です。

「できる・できない」は関係ありません。
音楽に合わせて体を動かすだけで、
心も体も自然とリフレッシュします。

ストレス解消、健康増進、リラックス効果、
美容・アンチエイジングなど、
さまざまな効果も期待できます。

まずは気軽に体を動かしてみましょう。

最初はなんとなく動くだけでOK！
続けるうちに、体が少しずつ慣れてきます。

世界中のインストラクターが
「日本人はダンスを覚えるのが早い」
と言っています。

自信を持ってチャレンジしてください。

友達やご家族と一緒の参加も大歓迎です。 💃

受講する際は以下をお読み下さい

⭕️Zoomオンラインレッスンです。事前に招待(参加)URLアドレスをお送りします。

⭕️安全なスペースで行なってください。

⭕️怪我、トラブルなど、すべて自己責任となります。

⭕️どんな事でも構いません。お気軽にご相談くださいませ。

⭕️Zoomオンライン講座初めての方は
下記「ストアカオンライン講座ご利用ガイド」をご参照ください。
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。