ストレッチせずに股関節が柔らかくなるエクササイズ「ジョイトレ !」

ダンサー、ヨガ・ピラティスイントラがこぞって参加するパフォーマンスが上がるエクササイズ!

こんなことを学びます

股関節が硬くてお悩みではありませんか?
 
問題はストレッチにありました。実はストレッチでは、身体が柔らかくなるのには限界があります。
 
ジョイトレ!は股関節をストレッチせずに柔らかくする画期的な方法です。長年ストレッチを続けていても柔らかくならない方がこの手法を手に入れて変化を実感して頂いております。是非、この機会にご体験ください。
 
 
■ジョイトレ !の3つの特徴
1.柔軟性がアップする。
2.体温が上がり、脚のむくみが消える!
3.寝そべりながら、やせる!
 
▼まずはコチラをお試しください▼
 
【動画】ジョイトレ!1日3分で股関節が柔らかくなる泳いで・漕いで・走る!トライアスロンVer
https://youtu.be/MtaD4FLHHeY
 
   
■こんな方にオススメ
・股関節が硬くてお悩みの方
・ストレッチをしているのに柔らかくならない方
・開脚をしたい方
 
■こんなことを学びます。
・股関節を柔らかくするお家で出来る【簡単ベーシック4】
・開脚が楽になる【開脚特化ジョイトレ!】
 
■その他の嬉しいメリット
・美脚・美尻メイキング
・腰痛改善
・スポーツ前の準備運動に最適
 
▪️ジョイトレ!の種類
・トライアスロンバージョン
・ベーシック4バージョン
・フルエイトバージョン
・前屈特化バージョン
・後屈特化バージョン
・開脚特化バージョン
・足首特化バージョン

などのバリエーションがあります。

今回は【ベーシック4】と【開脚特化バージョン】をご体験ください。


現在、インストラクター養成中。全4回の養成講座で62名の公認インストラクターが誕生しました。
 
【ジョイトレ!公式ウェブサイト】
http://joitra.com/

過去に108名の方にモニターになって頂いた方の約30%はヨガインストラクターというヨガインストラクターが大注目の柔軟性向上のエクササイズです。
 
==========
レッスン受講者の声
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「体重マイナス2kg、体脂肪率マイナス2%。ここ数日 3人の方にあなた痩せ??と聞かれました!」I.Kさん(東京・女性・50代)

「4日間で、1.5キロ痩せた」M.Wさん(女性・東京都・ヨガインストラクター)

「いままで履いていたジーンズがゆるくなってます!」K.Iさん(女性・東京・パート)

「効果の即効性と、何よりも翌朝のむくみから解放される事に感動しています」T.Iさん(東京都・女性・40代)

「 太ももがほっそりしてきた気がします。血行が良くなったおかげか、むくみにくくなりました!」T.Nさん(女性 ・40代・東京都)

「びっくり!!!腰痛がなおった。しかも動くのが楽になった。3 分なのに汗だく・・・いや、凄い!!!」J.Aさん(女性・神奈川・出版業)

「慢性的だった腰痛がいつの間にか無くなってます。」Y.Mさん(女性 ・40代・秋田県)

「ずっと痛かった腰痛が、初日で少し楽になりびっくりです。」K.Aさん(女性・40代・東京都・金融・不動産)

「腰痛の痛みが軽くなりました(^^)」H.Sさん(男性・40代・三重県・ヨガインストラクター)

「数日で、腰痛がなくなっていることに気づいた」Y.Mさん (秋田県・女性・40代)

「一回で前屈がかなり楽になりました。ぴたっと足に上体がくっついて出来るようになりました。」Y.Tさん(女性・30代・青森県・ヨガインストラクター)

「前屈も気持ちよく手がペターとつけるようになりました!」N.Sさん(女性・40代・東京都・ヨガインストラクター)
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この講座の先生

池田 美千瑠のプロフィール写真
ジョイトレ!マスターインストラクター

池田 美千瑠

4歳よりバレエを踊り始め13歳泉バレエ団入団。「眠れる森の美女」「くるみ割り人形 」「カルミナブラーナ」他主演。
大阪芸術大学 舞台芸術学科卒業。在学中よりTV等現場出演、作品を演出振付始める。(社)日本バレエ協会東京本部合格、 劇団四季入団「マンマミ―ア」「ライオンキング」「アンデルセン」「青い鳥」「エルコスの祈り」シェリー「AIDA」現在舞台、CM、コンサート、SHOW、TV、PV、映画などに出演&振付。沢山の現場で表現しつつ、多くの素敵な人達に支えられチルペースに人生進行中。

この講座の主催団体

股関節を柔らかくするジョイトレ!&ヨガ教室

ヒップジョイント(股関節)を柔らかくするエンジョイトレーニング【ジョイトレ!】です。

現在、インストラクター養成中。全6回の養成講座で80名の公認インストラクターが誕生しました。
 
【ジョイトレ!公式ウェブサイト】
http://joitra.com/

過去に108名の方にモニターになって頂いた方の約30%はヨガインストラクターというヨガインストラクターが大注目の柔軟性向上のエクササイズです。
 
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レッスン受講者の声
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「体重マイナス2kg、体脂肪率マイナス2%。ここ数日 3人の方にあなた痩せ??と聞かれました!」I.Kさん(東京・女性・50代)

「4日間で、1.5キロ痩せた」M.Wさん(女性・東京都・ヨガインストラクター)

「いままで履いていたジーンズがゆるくなってます!」K.Iさん(女性・東京・パート)

「効果の即効性と... もっと見る >>

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1.柔軟性チェック
    2.ジョイトレ !ベーシック4
    3.開脚特化バージョン
    4.柔軟性チェック

    • こんな方を対象としています

      ・股関節を柔らかくして横開脚・縦開脚が出来るようになりたい方
      ・脚のむくみ、冷えが気になる方
      ・お家で寝そべりながら、やせる!エクササイズを身に付けたい方
    • 受講料の説明

      受講費、場所代
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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