自宅（ZOOM）で身体を使った楽しい脳トレ！
数ある教室の中からこちらをご覧頂きありがとうございます。
運動実践指導士やライフキネティック公認トレーナー等様々な資格を持つ私がフィットネスを指導します。
「身体を使った脳トレ」とは、ライフキネティックというドイツ発祥の脳機能改善プログラムを用いて《身体活動+認知活動＝パフォーマンスの向上》を目指し、トレーニングを行います。5歳〜大人まで参加して頂くことが可能で、ストレス発散や運動不足解消はもちろんのこと、運動能力の向上や学習意欲の向上も期待出来ます。
15分ワンコインのお試しレッスンからパーソナルトレーニングまでご要望にお応えします。
是非ご家族そろって体験してください。
数ある教室の中から、こちらの教室をご覧いただきありがとうございます。
みなさん、フィットネスやトレーニングにどんなイメージをお持ちでしょうか？
ライフキネティックは脳科学、運動学などを融合したプログラムで、子どもから大人までの脳の力を最大限に発揮できるように開発されたものです。
サッカーをはじめ、様々なスポーツ団体様と専属契約を行い、実践トレーニングを実施していますが、一般的に人間の脳細胞は、どのくらい使用しているのでしょうか？
よく人間の脳は10%しか使用していないなどよく耳にすると思いますが、脳の中には各機能へ伝達するエリアが複数あり、そのエリアによって使用する回数が多いエリアと少ないエリアに分かれています。
トレーニングを積んでいくと、普段あまり使用されない脳のエリアを活性化させる事で、様々な動きの幅が広がったり、動きの反応速度が早くなったり、1度に沢山の動作が出来るようになります。
例えば、急に
自宅（ZOOM）で身体を使った楽しい脳トレ！
