BHOGA大学

SHINGO ヨガ指導者養成講師。ヨガ歴13年。指導歴11年。 2009年、インストラクターになる。2017年、指導者養成講師となり、ヨガとエクササイズの養成講座開始。2018年、東京・世田谷にStudio BHOGAオープン。2019年、合同会社BHOGAを設立。2020年、東京・伊豆大島リトリートセンター、Studio BHOGA大阪店をオープン予定。 【実績】 ＊わずか１ヶ月でアシュタンガ・プライマリー修了 ＊たった１年でインターミディエイト修了 ＊股関節を柔らかくするエクササイズ「ジョイトレ！」を開発し100名以上のイントラを養成 ＊ヨガスタジオ2店舗オープン ＊ネットで公開したヨガ資料が累計13,056回ダウンロード ＊指導者養成理論「デュアリティ・システム」を開発 ＊ヨガ指導者のためのヨガ「シュニャンガヨーガ」を開発

大阪府寝屋川市出身。大阪音楽大学短期大学ミュージカルコース卒業。卒業後は様々な舞台に多数出演。また昨年は大学のダンスパフォーマンスコースの演奏員にて学生をサポート。日々明るく元気に！キラキラ笑顔で！をモットーに！楽しく身体を動かして、さらにエネルギーアップになるようにサポートさせて頂きたいです。

ミキコ　ナガセ インストラクター歴20年以上。エアロビ全盛期からヨガまでのベテラン先生。60歳になっても更に、 動ける身体に進化中。 「身体使ってあげないとドンドン動かなくなります。私もある時、股関節変型症になって、身体の使い方を学ばないと思い、ヨガやジョイトレ！を行い60歳としての自分との身体の付き合い方を身につけました。 折り合いをつけながらも更に、色んなことができるようになっていくことが可能だということを身をもって体験しました。 身体は適切に動かしてあげれば、身体の退化を食い止めるだけではなく、進化し続けることができます！ぜひ、私と、20年前の動きができる体に進化させましょう！」

☆ヨガ&ピラティスインストラクター ☆オイルマッサージセラピスト 「健康で前向きな生活のお手伝い」をモットーに、ヨガやピラティス、オイルマッサージをさせて頂いております。 ジョイトレ！はとても簡単で各々に合わせてできます。私は皆さんと楽しく、励ましながらジョイトレ！をいたします。また、ジョイトレ！インストラクターの仲間の輪が私達の生きていく１つの支えや楽しみ、励みになると良いなと思っております。 【ウェブサイト】 http://www.energyflow.tokyo 【レッスンのお問い合わせ】 megw@joy.hi-ho.ne.jp