初めてのキックボクシング‼︎☆fitness mitt☆

対面

ミット打ちで楽しくエクササイズ♪

受けた人 95 人

開催回数 51 回

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
☆キックボクシングの基本動作を学び、音楽に合わせて反復しながら楽しくエクササイズをします！

☆基本の動作をミットを使って、パンチ、蹴りの動作を覚えていきます！

有酸素運動と無酸素運動の両方を兼ね備えたレッスンになっています。

＜こんな風に教えます＞
スタジオ内で、少人数制のグループで丁寧に教えます。
初めてキックボクシングをやってみたい方など、初心者の方、大歓迎です！
楽しみながら、ストレス発散が出来、たくさん汗をかいてスッキリ出来るレッスン内容となっています！

＜持ち物＞
運動出来る服装、タオル、水分、軍手をご持参下さい。
＊グローブ、軍手をお持ちの方はご持参下さい。
＊グローブレンタル料別途100円かかります。

＜定員＞
基本 8名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

5月12日(日)

16:30 - 17:30

東京 / 下北沢・自由が丘

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/6人

開催場所

東急東横線都立大学駅　徒歩1分
HAYATO GYM 都立大東京都目黒区平町1-26-11 ミキビルNo.1 二階

価格(税込)

¥2,800

キックボクシングジム内での開催です。グローブは別途100円でレンタル致します。レッスン中のマスクの着用はご自身の判断でお願いします。少しでも体調の悪い方は無理に参加なさらずにご遠...もっとみる

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5月12日(日)
16:30 - 17:30
東京 / 下北沢・自由が丘
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対面受講日程

5月12日(日)16:30 - 17:30

¥2,800

参加人数0/6人

場所東急東横線都立大学駅　徒歩1分

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対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代、ミット使用料

この講座の先生

早川ひふみ

本人確認済み

827人
339回

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キックで心も躰も強く‼︎美しく‼︎

キックボクシング歴12年です！
アマチュアの試合は7戦の経験があります。
キックボクシングを通して楽しく健康的な身体づくりが出来る事を実感しました！
キックの楽しさを沢山の方々に伝えて行きます👍
単発レッスンを渋谷スタジオミッション内、HAYATO GYM都立大学店内、自由が丘店内で開催中です。
キックボクシングジム内でレッスン出来るチャンスです！

---インストラクター資格---

☆HIIT THE BEAT byBREAKLETICS 認定トレーナー
　新感覚体幹トレーニング、HIIT THE BEATレッスン開催
☆... +続きを読む