学研のFYTTEと共催している女性限定イベント。栄養の話と誰でもできるエクササイズ、そして軽食に、お土産までついてくる楽しいイベント
開催日程はありません。
桑原塾は、これまで100を越えるトップアスリートのコンディショニングサポートを行ってきました。
一般的にはトップアスリートの成績(結果)にばかり目が行きがちで、どういう食事やトレーニングをしてその結果を得たか、もしくは留まったかが注目されることはあまりありません。一方で、それを知りたいと思っても、大半はマル秘のノウハウであるがゆえに公開されることは稀です。
トップアスリートの世界...
+続きを読む
ボディメイクに関心があり初めて
お伺いしました
内容的に7割知っている事でしたが
気さくな先生でおもしろかったです
帰りには1人1人たくさんのお土産付きで満足感があります
私は遠方ですがまた機会があったら
参加してみたいです