頑張ることが苦手な方でも続けることの出来る!1日3分効果抜群の簡単セルフマッサージ教室。今回はむくみ改善な小顔・頭皮を集中的にレッスンです!
開催日程はありません。
身体に負担のない!
食・ケア・思考からの一生の健康美が手に入る!
私自身が長年、過度な食事制限のダイエットによる減量からのリバウンドの繰り返しや、過食・肌荒れ・冷え性・薄毛などに悩み苦しんだ過去の経験から、我慢や一生懸命頑張る一時的なダイエットではなく、ゆるく自分らしく続けることが出来るダイエットで一年で−15キロに成功できた、“ゆるかわ美人”というオリジナルの習慣を編み出しました。
また美容師として都内有名店で雑誌、ヘアメイク、サロンワークの経験を積み重ね、2万人以上の髪の毛や頭皮の悩みと向き合ってきた経験から、体のみならず髪の毛や...
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