本ワークショップでは天然キャンドルのゆらゆら
揺れる炎の中で集中して写Godsを行い、瞑想状態へと導きます。
ヨガを実践する上で、インドの神様を知り触れ合うことはとても重要です。
写Godsを通してご自身の内側の静寂を感じ、
心穏やかにしませんか?
自然と心が無心になりストレスから解放されることでしょう。
写Godsの後はYOGAを通して
ゆっくりと体を動かしていきます。
■日時
9月23日(土)17:30-19:00
■場所
中目黒ビオキッチンスタジオ
目黒区上目黒1-13-14
http://nakamerental.jp/※スペースに限りがございますので、参加人数をお知らせくださいますようお願いいたします。
■インストラクター
Yuka
ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、都内・鎌倉を中心にキャンドルやアロマを使ったヨガレッスンやアーユルヴェーダ等のワークショップを行いヨガの素晴らしさをシェアしている。
・2009年オーストラリアバイロンベイにて
全米ヨガアライアンスを取得
・アロマテラピー1級取得
・南インドにてアーユルヴェーダライフスタイル
コース取得
・みつろうやソイワックスの天然素材にこだわった
環境や人に優しいキャンドル、手作り石鹸、
化粧品など制作活動
・ヨガ好きのためのグッズやアクセサリーを
集めたオンラインショップ運営
■HP
http://www.yamyogawithlife.com/