下半身痩せ、脱リバウンドのためのあなた専用トライアルレッスン!

正しい下半身痩せダイエットで脱リバウンド!

こんなことを学びます

こんなお悩みありませんか??

✔「今年こそダイエット!」と思っても、いつも夏を迎える前に挫折してしまう・・・
✔上半身は痩せるのに下半身は痩せない・・・
✔数年前と同じことをしても痩せない・・・
✔食事制限を頑張ったのにリバウンドした・・・
✔ジムに通っているけど何も変わらない・・・


解決できたらいいな!と思うものが1つでもあれば、体験トレーニングへ^ ^


<こんなことを学びます>

大量に溢れるダイエット情報。

この大量の情報の中から、

あなたにとって、

本当に効果があるもの、目標達成に近づくもの、

あなたが楽しく続けられるものを探し出せますか??



あなたの目標、ダイエットを始める目的、今までのダイエット経験、現在の姿勢や動き、ライフスタイルなどをチェックして、あなたにぴったりの下半身痩せダイエットのプログラムをお伝えします!



<こんなことが出来るようになります!>
~お一人お一人のリクエストにお応えします~

✔自分にあった具体的な下半身痩せのためのエクササイズが分かる!

✔自分のやるべきこと、やらなくても良いことがはっきりする!

✔自宅でもできる下半身痩せエクササイズを知ることができる!

✔ダイエットや食事の本当の意味を知ることができる!


<こんな風に教えます>
こちらをごらんください!

https://youtu.be/F2JIztO1-yA


「ちょっとやってみたい!」「とりあえずお話ししてみたい!」でも大歓迎です。
(「ちょっとやってみたい!」と感じてお申込みされる方、多いです(笑)

当日は、新宿にある弊社運営のパーソナルトレーニングスタジオでのレッスンとなります。

体を変えることはトレーナーとの相性がとっても大切です!お気軽に会いに来てくださいね!


<持ち物>
運動できる服装、タオル
シューズ、飲み物は必要ありません。

<定員>
基本 1名 マンツーマンレッスンです。


★日程リクエスト★
現在予定されている日程以外をご希望の場合は、
「先生に問い合わせる」ボタンから
メッセージを送っていただけましたら、
ご希望の日時でをレッスンを組ませていただきます。

質問のみでも結構ですので、
お気軽にお問い合わせください。


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開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥3,240

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この講座の先生

下半身痩せダイエットの専門家/パーソナルトレーナー

『下半身痩せ&リバウンドしない身体作り』をコンセプトに、新宿・でパーソナルトレーニングを行っています!

トレーナーとして、下半身太りやリバウンドに悩む30代以のお客様を数多く担当し、エステや糖質制限では達成できなかったダイエットを3ヶ月で達成。

以後、お客様は年齢や体型を気にすることなく好きな服を着て出かけられるようになる。

高校時代に行っていた、根拠のない間違えたトレーニングの経験から、解剖学や生理学などの科学的根拠に基づいた感覚だけに頼らない、正しいメニューの普及に努め、アスリートのパーソナルトレーナー、下半身痩せで悩む方、リバウンドした方の駆け込み寺として活動中。

現在では、30代のリバウンドを繰り返すダイエッターを中心に、モデル、アスリート、声優などから多くのリピートを得ている。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    カウンセリング

    姿勢・動作チェック

    フィードバックとトレーニングプランのご提案

    トレーニング

    質疑応答
  • こんな方を対象としています

    ▶︎20代の頃と同じことをしても痩せない…

    ▶︎食事を制限しても痩せない…

    ▶︎運動を頑張っても痩せない…

    ▶︎ダイエットとリバウンドを繰り返している…

    ▶︎脚を細くしたい

    ▶︎ズボンがきつくなった

    ▶︎上半身は痩せるけど下半身が痩せない

    ▶︎O脚をなんとかしたい

    ▶︎ヒップアップしてズボンをカッコ良く履きたい

    このように悩んでいる方は是非ご相談下さい!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    運動できる服装とタオルをお持ちください!
    ※シューズは必要ありません

レビュー

  • 3
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「勉強になる講座」でした

    呼吸が浅いなど、意外な理由が明らかになりました。

  • M2

    その他

    この講座は「タメになる講座!」でした

    おもしろい視点からのアプローチで「へえー」と思わされる事が多く楽しかったです。
    自宅でできることも教えてもらえて受講して良かったです。

  • M2

    男性

    この講座は「自分の体の歪みを指摘してくれる」でした

    いきなりスクワットとかで脂肪を燃焼させるのではなく、自分の体の歪みを確認して、その歪みを正すためのトレーニング方法を提案してくれます。
    歪みが整ってから、正しい姿勢で減量に向けたトレーニングを提案してくれるそうです。
    初めの3回くらいは正しい姿勢を目指すトレーニングで、強度はきつくないそうです。
    わたしは、体験をした後、裏モモが筋肉痛になりました。
    パーソナルトレーニングってどんな感じだろうとか、自分の体の歪みがどうなっているのかを知るためには、良い講座だと思います。

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