「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!

対面 オンライン

ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。

こんなことを学びます

こんにちは!
ストレスなく成功させる専門家であり、
元RIZAP(ライザップ)トレーナーの木村健人です。

おかげさまでビューティーヘルス部門1位を獲得しました!
いつもありがとうございます!


この講座の対象はこんな方が対象です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「本気でダイエットに悩んでいる方」
「いつも誘惑に負けてしまう方」
「辛い運動や食事制限ができない方」
「何をしても痩せなくなった方」
「もうダイエットを卒業したい!!」
「たくさんの情報に左右されて正解がわからない方」
「一生脂肪に悩みたくないと考えている方」
「痩せて維持ができる自信をつけたい」
「運動をしなくてもキレイな美脚とお腹周りを手に入れたい。」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


僕は過去たくさんのダイエットに悩む方を担当してきました。
過去に落とした体脂肪量をは、、
合計5000kgを超えます!


そして
「なぜ痩せないのか?」という問題点と

もう一つ大事な
「なぜ続けれないのか(リバウンドするのか)」
という問題点の2つをずっと考え、
お客様に実施してきました。


痩せてリバウンドをしないようにするには
運動よりも、食事がメインです。
そしてこの2つ「知識」と「継続力」が必要です。


この講座を受けていただくと
今まで600名以上マンツーマンで
関わってきた方のデーターから
誘惑弱くてもダイエットに失敗してきた方でも
運動ナシでも

「ストレスなくずっとキレイなままで入れるダイエット方法」
が手に入ります。

そしてそれは糖質制限のような一時的なものではなく
一生身に付くダイエット内容なので
今後の太るかも、、といった心配事もなくなります。


この講座は今後のあなたの私生活に合った
取り組み方を話し合いながら
無理なく成功できる道のりをお伝えします!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

大きく内容はこのようになっております。

①明日から実行できる無理ないダイエット方法
②運動ナシでも2度とリバウンドしない秘訣
③40代以降でもキレイに痩せる一生使える知識
④ダイエットが辛くないのに結果につながる理論
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

講座の一部紹介♪
◯実際にお客様の私生活や食生活からのダイエット提案
◯痩せることに大切なのは「たった一つのバランス」だった!
◯100%リバウンドを防止するステップアップ法
◯お菓子を食べながらでも痩せる理由とは?
◯太る脳から痩せる脳へ変える必勝法
◯食べてしまった、、続かないメンタルを攻略できる法則
◯全ての質疑応答がマンツーマンなので可能です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

このような内容が手に入ります。


最後に
いつも長く続かないで悩む毎日になっていませんか?

そして元RIZAPトレーナーだった僕は
なぜたくさんの人がリバウンドするのだろう?
なぜ続かないのだろう?
もうこのような人たちを増やしたくないと思いました。


人生の幸福感を落とさずに
キレイなスタイルになり維持し続ける。

それはやり方に気をつければ可能です!


甘いもの、好きな食べ物を食べながらも
痩せることができる。
そして実は僕も食べながら今も過ごしています。


誰でも忙しくても誘惑に弱くてもできる方法は
今までたくさんの方の食事を改善することができ
脂肪が減り体重の目標達成とともに
今後のリバウンドなどの太る心配を
なくすことができました。


ダイエットを後回しにしてしまう気持ちはよくわかります。
しかし自分の見た目、健康状態、
体力などいずれ向き合わなくてはいけません。


1日も早く今の悩みを解決することで
一生使える自信のもてるダイエットスキルと
これから楽しめる人生に変えていきたいと思いますので
ぜひお早めにご参加ください^^
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥3,000

受けたい
397人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥3,000
場所梅田・北新地

対面受講料に含まれるもの

対面講座はご連絡ください。
受講料には個別相談料
ダイエット情報料が含まれています。

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には個別相談料、
ダイエット情報料が含まれています。

この講座の先生

ダイエットコーチ 木村 健人のプロフィール写真

ダイエットコーチ 木村 健人

本人確認済み
  • 594人
  • 594回
先生ページを見る 先生に質問する
10年先も維持できるダイエットを伝える。

「一度痩せたらリバウンドしない
自立型ダイエットでストレスなく成功させる専門家」

木村健人

1990年6月23日生まれ
兵庫県出身

中学生の頃より常に中年腹で悩まされ
ダイエットを決意するもなんども挫折。

ジム通いしながらトレーニングにはまり
自分のスキル向上、太りたくない想いから
自身で大手パーソナルトレーナーRIZAPの道へ進む。

自分自身が痩せれたノウハウでお客様を500名以上
痩せさせることに成功。

しかし一度は痩せた方がリバウンドすることに疑問をもち
さらに深く知識を学んだ。

原因は...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

●自己紹介
●ダイエットの目標や、今どうのような状況なのか?などヒアリング
●ダイエット知識や大切な取り組み方の手順を紹介
●お客様にあったストレスフリーなダイエットにするための方法などを提案
●時間内は全て質疑応答自由です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
講座の一部紹介♪

◯実際にお客様の私生活や食生活からのダイエット提案
◯痩せることに大切なのは「たった一つのバランス」だった!
◯100%リバウンドを防止するステップアップ法
◯お菓子を食べながらでも痩せる理由とは?
◯太る脳から痩せる脳へ変える必勝法
◯食べてしまった、、続かないメンタルを攻略できる法則
◯全ての質疑応答がマンツーマンなので可能です。
続きを読む

こんな方を対象としています

「本気でダイエットに悩んでいる方」
「いつも誘惑に負けてしまう方」
「辛い運動や食事制限ができない方」
「健康的に太らないやり方に興味がある方」
「ダイエットで辛い思いをされた方」
「たくさんの情報に左右されて正解がわからない方」
「一生脂肪に悩みたくないと考えている方」
「短期間の結果よりも長期的に痩せていたい方」
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

↓以下を必ずお読みください。
※勧誘目的、特に「同業者」の参加は禁止しております。
講座開設などから発覚した場合、知的財産権として適切に対応させていただきます。
※こちらは女性向けのみになっております。
※しっかりとお時間をとって進めていくので
ダイエットに本気でお悩みの方のみのご参加をお願いいたします。

●オンラインのzoomでの受講です。

●講座は顔を見ながら会話して進める形になるので、メモのご準備をお願いします。

・通信環境がよい状態でお願いします。
・iPhoneなどでご参加の方は、充電切れにご注意ください。
・お客様によって多少の時間を延長する場合もございます。

・オンラインが苦手。
どうしても対面が希望の方はご連絡をお願いします。
予約状況により可能な場合もございます。

では当日楽しみにお待ちしております☆
マンツーマンなのでお早めにご予約ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー143

  • 楽しかった( 90 )
  • 勉強になった( 128 )
  • 受ける価値あり( 118 )
  • この講座は「改めて大事な基礎知識を認識できる講座」でした
    女性 30代

    とても分かりやすくロジカルにご説明頂き、今後のロードマップも頭に描ける講座となりました。話し上手で聞き上手、寄り添って頂ける講師の方に2時間もしっかりとお教え頂けて本当に感謝しております。ありがとうございました。

  • この講座は「目から鱗の連続でした」でした
    女性 50代

    ダイエットはずっと繰り返していて、
    何が正解かわからなくなっていました。
    今回先生からの話は全て今までの常識を覆すものばかりで驚きでした!
    どうりで上手くいかなかったわけです。
    新しくもとても大切なことに気づきましたので感謝です!

    もう悩む日々は終わりにしたいのでこれからがワクワクします。
    ありがとうございました!

  • この講座は「ダイエットの迷いを全て解決してくれた」でした
    女性 50代

    今まで何度もチャレンジしても続かなく万年ダイエッターだったので諦めていました。
    好きな服も着れず自信をなくしていましたが、木村コーチのアドバイスをいただき、今までの迷いがなくなりました!
    本当に一生モノのスキルになると思いました。
    ダイエットの本はたくさん持ってますが、その知識があっても続かなかった私をこれから変えていけそうです!!

  • 栄養・ダイエットのおすすめの先生栄養・ダイエットの先生を探す

    栄養・ダイエットの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す